Bewusstes Essen während der Fastenzeit: Verzicht erhöht Genusserlebnis und hat bei langfristiger Änderung der Ernährungsgewohnheiten positive gesundheitliche Folgen.

Welche Lebensmittel machen müde und welche entspannen.

Erst die knöchernen und knorpeligen Schaniere machen aus unseren menschlichen Körpern höchstmobile Bewegungsmaschinen. Gelenke sind geniale Konstrukte der Natur. Doch zugleich auch sensibel und verletzlich. Um bis ins hohe Alter gut zu funktionieren müssen wir sie regelmäßig pflegen.

Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

Es gibt Nahrungsmittel, die sollte man lieber nur in Maßen konsumieren.

Vielseitig, gesundes Essen kann einen vorteilhaften Gesamteffekt auf den Körper haben.

Die japanische Variante der Traditionellen Chinesischen Medizin ist stärker an westliche Bedürfnisse orientiert.

Professor Hademar Bankhofer gibt Tipps, wie die Kraft der Heidelbeere genutzt werden kann.

Die Chinesische Pflaume ist eine der ältesten Kulturpflanzen.

Die Frucht mit Heilwirkung.

Die Birne hat zwar im Obstbau geringere Bedeutung als der Apfel ist aber genauso gesund.

Fördert striktes Vermeiden die Allergie-Anfälligkeit?

Die Kiwi kann auch mit inneren Werten aufwarten.

Die Maroni-Brater und ihre Standeln als Stimmungsbilder der kalten Jahreszeit.

Prof. Hademar Bankhofer gibt wertvolle Tipps.

Professor Hademar Bankhofer erklärt, warum Paprika in allen Farben den Stoffwechsel anregen und schlank machen.

Ein typisches Wintergemüse.

Olivenöl extra vergine aus Istrien.

Die Zwiebel ist der Tausendsassa unter den Gemüse-Gewürzen – Prof. Hademar Bankhofer gibt wertvolle Tipps.

Was Sie schon immer über die knusprigen Getreidelaibe wissen wollten.

Mit einer bewusst leichten Kost gut durch die Sommermonate kommen.

Bio-Ziegenkäse aus Istrien.

Der ewige Streit ob Butter oder Margarine aus der Sicht von Dr. Worm.

Pilze - gesund oder giftig?

Quellen des Mineralwassers.

Laut der neuesten Studie hilft Kaffee das Prostatakrebs-Risiko zu senken.

Nahrungsbestandteile haben Einfluss auf die Psyche und bringen Bewegung in den Körper.

Der sorglose Umgang mit dem Körper kann langfristige Folgen für die Gesundheit haben - Achtsamkeit ist gefragt!

Ernährungswissenschafter haben ein paar neue Erkenntnisse und verraten einfache Tricks für eine schlanke Linie.

Bewusstes essen hilft.

Obst und Gemüse länger haltbar machen.

Experten meinen, jeder einzelne könnte etwas für tun, um sein Krebsrisiko zu minimieren.

Märchen oder Tatsache? Was ist wirklich dran an den Sprüchen unserer Ahnen.

Nur durch häufiges Händewaschen während des Kochens können Salmonelleninfektionen verhindert werden.