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Prof. Hademar Bankhofer klärt über die Naturarzneien im Sommer auf.

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Professor Hademar Bankhofer erklärt, wie gesund Kirschen sind.

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Professor Hademar Bankhofer gibt Tipps, wie die Kraft der Heidelbeere genutzt werden kann.

Eine besonders schmackhafte Frucht, die auch noch gesund ist.

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Die Chinesische Pflaume ist eine der ältesten Kulturpflanzen.

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Rhabarber - eine alte Heilpflanze.

Olivenöl extra vergine aus Istrien.

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Prof. Hademar Bankhofer erklärt die besonderen Heilkräfte des Kürbisgewächses.

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Gaumenfreude und Gesundmacher aus der Erde - Professor Hademar Bankhofer erklärt.

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Prof. Hademar Bankhofer gibt wertvolle Tipps.

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Professor Hademar Bankhofer erklärt, warum Paprika in allen Farben den Stoffwechsel anregen und schlank machen.

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Grüne Smoothies steigern das Wohlbefinden, geben Lebensenergie und verjüngen außerdem Körper, Geist und Seele. Rohe gesättigte Fette, die oft vernachlässigt werden, erneuern die Zelle.

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Professor Hademar Bankhofer klärt über das Potential des beliebten Wurzelwerks auf.

Die Zwiebel ist der Tausendsassa unter den Gemüse-Gewürzen – Prof. Hademar Bankhofer gibt wertvolle Tipps.

Sex ist die natürlichste Sache der Welt. Was kann uns besser auf die Sprünge helfen, als Mutter Natur selbst.

Wie man gut damit leben kann.

Was Sie schon immer über die knusprigen Getreidelaibe wissen wollten.

Getreide hat’s in sich. Nicht umsonst zählt es seit Jahrtausenden zu unseren Grundnahrungsmitteln.

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Wohlfühlpapst Professor Hademar Bankhofer klärt auf.

Professor Hademar Bankhofer klärt über die Fett-Mythen auf.

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Die richtige Ernährung entlastet Herz-Kreislauf und wirkt sich positiv auf Gefäßerkrankungen aus.

Mit einer bewusst leichten Kost gut durch die Sommermonate kommen.

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Alles, was Sie über den neuen "Wunderzucker" aus der Natur wissen sollten und wie Sie mit ihm richtig umgehen.

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Bio-Ziegenkäse aus Istrien.

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Alkohol ist für ältere Menschen besonders problematisch.

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Fun Facts und Tipps zum beliebten Heißgetränk.

Quellen des Mineralwassers.

Je heißer es ist, umso wichtiger ist reichlich und regelmäßig zu trinken.

Laut der neuesten Studie hilft Kaffee das Prostatakrebs-Risiko zu senken.

Ohne Kaffee ist der Tag nicht vollständig.

Wer auf sein Gewicht achten will, sollte auch die Ballaststoffe im Auge behalten.

Nahrungsbestandteile haben Einfluss auf die Psyche und bringen Bewegung in den Körper.

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Die komplexen Kohlenhydrate schützen vor Darmkrebs, fördern die Darmflora und werden bis hin zum Gehirn hin aktiv. Neue Studie zeigt Zusammenhänge mit der Atmung auf.

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Der sorglose Umgang mit dem Körper kann langfristige Folgen für die Gesundheit haben - Achtsamkeit ist gefragt!

Süßes Weihnachtsgebäck und Punsch sind wahre Kalorienbomben.

Ernährungswissenschafter haben ein paar neue Erkenntnisse und verraten einfache Tricks für eine schlanke Linie.

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Professor Hademar Bankhofer gibt Tipps zur Stärkung des Immunsystems.

© Georg Lexer, privat

Bewusstes essen hilft.

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Gesundes Rüstzeug für den Tag.

Obst und Gemüse länger haltbar machen.

Einkaufstipps der Wiener Lebensmitteluntersuchungsanstalt.

Experten meinen, jeder einzelne könnte etwas für tun, um sein Krebsrisiko zu minimieren.

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Bewusstes Essen während der Fastenzeit: Verzicht erhöht Genusserlebnis und hat bei langfristiger Änderung der Ernährungsgewohnheiten positive gesundheitliche Folgen.

© Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Zu den häufigsten Ursachen gehören Wirbelblockaden, Übergewicht oder das Heben schwerer Lasten.

Welche Lebensmittel machen müde und welche entspannen.

© www.tv-wartezimmer.de

Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit und ein paar Kilo zusätzlich keine Seltenheit.

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Erst die knöchernen und knorpeligen Schaniere machen aus unseren menschlichen Körpern höchstmobile Bewegungsmaschinen. Gelenke sind geniale Konstrukte der Natur. Doch zugleich auch sensibel und verletzlich. Um bis ins hohe Alter gut zu funktionieren müssen wir sie regelmäßig pflegen.

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Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

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Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

© Monika Masik

Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

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Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

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Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

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Ernährungswissenschaftlerin Mag. Monika Masik gibt sieben einfache Tipps und Tricks, um eine gesunde Ernährung im Sommer zu sichern.

Weder Allergie noch Krankheit: Laktoseintoleranz gehört zu den bekanntesten Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Ein typisches Wintergemüse.

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Endlich beginnt sie wieder, die leckere Erdbeer-Zeit.

Die Frucht mit Heilwirkung.

Zunehmen mit fett- und zuckerreduzierten Lebensmitteln.

Es gibt Nahrungsmittel, die sollte man lieber nur in Maßen konsumieren.

Kohlgemüse hat im Winter Hochsaison.

Mehr Pflanzliches und weniger Tierisches essen.

Vielseitig, gesundes Essen kann einen vorteilhaften Gesamteffekt auf den Körper haben.

Der ewige Streit ob Butter oder Margarine aus der Sicht von Dr. Worm.

Die 5.000jährige Geschichte des Olivenöls begann in Persien.

Die Birne hat zwar im Obstbau geringere Bedeutung als der Apfel ist aber genauso gesund.

Die tropische Frucht bei Magen- und Verdauungsbeschwerden.

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Vermutlich Albert Einstein sagte: "Vier Jahre nach dem es keine Bienen mehr gibt, verschwindet auch der Mensch von der Erde ..."

Können wir uns gesunde Ernährung noch leisten?

Um sein Gewicht zu halten oder abzunehmen, ist es wichtig, die richtige Speisenauswahl zu treffen.

Fördert striktes Vermeiden die Allergie-Anfälligkeit?

Linsen, Bohnen, Erbsen sind wahre Gesundheitsbomben.

© Edith Spitzer, Wien

Pilze - gesund oder giftig?

Sanddorn enthält viele Vitamine.

Die japanische Variante der Traditionellen Chinesischen Medizin ist stärker an westliche Bedürfnisse orientiert.

Die Kiwi kann auch mit inneren Werten aufwarten.

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Von der Kokusnuss ist alles verwendbar - Fruchtfleisch, Saft, Fett und Faser.

Feuer, Erde, Wasser, Luft: Mit der Vier-Elemente-Küche lebt lange vergessenes, heimisches Wissen neu auf.

Märchen oder Tatsache? Was ist wirklich dran an den Sprüchen unserer Ahnen.

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Die Maroni-Brater und ihre Standeln als Stimmungsbilder der kalten Jahreszeit.

Dampfgaren ist eine sanfte Zubereitungsart der Speisen, ohne dass Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen.

Nur durch häufiges Händewaschen während des Kochens können Salmonelleninfektionen verhindert werden.