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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Erleben Sie die Feste in Wildschönau, genießen Sie Hausbootferien mit Le Boat, entdecken Sie die Kyritzer Seenkette mit dem Kanu, lesen Sie über die Rückenverspannungen im Urlaub oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x DVDs "Fly Rocket Fly" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Ein Sommer voller Feste in Wildschönau, Tirol Tradition und Brauchtum im Hochtal der Kitzbüheler Alpen.
	Urlaub einmal anders - Hausbootferien mit Le Boat Entdecken Sie den Kapitän in Ihnen! Werbung
	Mit dem Kanu auf den Wasserwegen der Kyritzer Seenkette Ruhe und Erholung im Landschaftsschutzgebiet Kyritzer Seenkette in Brandenburg.
	Kein Urlaub für den Rücken? Der Rücken wird im Urlaub ungewohnt belastet.
	Gewinnspiel um 3x "Fly Rocket Fly" Die DVD-Dokumentation über die Geschichte der Raumfahrt Mitspielen und gewinnen!
Viel Vergnügen mit den ausgewählten Artikeln. Ihr 55PLUS-magazin Team Sehr geehrter 55PLUS-magazin Newsletter-Abonnent! Der Schutz und die Sicherheit Ihrer persönlichen Daten sind uns ein großes Anliegen. Sie erhalten diesen Newsletter, weil Sie sich selbst dafür angemeldet haben. Mit dieser Ihrer „Opt-In“ Anmeldung haben Sie sowohl der Versendung unseres Newsletters an Ihre angegebene eMail-Adresse zugestimmt, wie auch der dafür notwendigen digitalen Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten. Dabei wenden wir die allergrößte Sorgfalt an und achten darauf, dass wir für Sie stets die bestmöglichen Sicherheitsaspekte im Sinne der europäischen DSGVO gewährleisten können. Ihre persönlichen Daten werden von uns auch niemals an Dritte gegen Entgelt oder sonstige Zuwendungen oder Vorteile weitergegeben. Im Falle einer Inanspruchnahme datenverarbeitender Dienstleistungen Dritter durch uns, legen wir dabei selbstverständlich die von der DSGVO vorgegebenen strengen Sicherheitsvorkehrungen und Maßnahmen an. Hier können Sie alle unsere Datenschutzmaßnahmen nachlesen: Datenschutzerklärung Darüber hinaus können Sie sich selbstverständlich jederzeit und ohne Angabe von Gründen von diesem Newsletter-Bezug abmelden, und zwar automatisiert über den Link in diesem Newsletter oder aber mittels einer eMail an uns, mit nachfolgender "Opt-Out"-Abmeldung. Einen Link zur automatisierten Abmeldung vom Newsletter-Bezug finden Sie auch ganz unten in diesem Newsletter. Mit der Abmeldung von unserem Newsletter werden alle Ihre diesbezüglichen Daten umgehend gelöscht. Für weitere Fragen zu Ihrem Datenschutz im Rahmen unserer Newsletter-Versendung an Sie, kontaktieren Sie uns gerne unter folgender eMail-Adresse redaktion@55plus-magazin.net 55PLUS-magazin der 55PLUS Medien GmbH in Liqu., A-1020 Wien, Mexikoplatz 17/13 Postadresse: Postfach 55, A-1011 Wien FN 232139g – Handelsgericht Wien, UID ATU56847737 - Impressum Bildnachweis: Headerbild (c) Goodluz/Shutterstock.com

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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Erleben Sie die Sommernächte in Bad Reichenhall, genießen Sie den Gaumenschmaus im Aostatal, entdecken Sie den Klassik:Sommer in Bad Hofgastein, lesen Sie über die PECH-Regel bei Sportverletzungen oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Krimis "Der Fluch vom Gardasee" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Sommernächte in Bad Reichenhall, Bayern Tagsüber Shopping, Therme und Predigtstuhl-Panorama. Abends bunte, musikalische Open-Air-Sommernachtsträume. Bad Reichenhall lädt zu magischen Momenten ein.
	Gaumenschmaus im Aostatal, Italien Im Juli und August wird der Tisch im Aostatal reich gedeckt.
	Klassik:Sommer in Bad Hofgastein, Salzburg Unter dem Titel "Klassik:Sommer" bietet die Philharmonie Salzburg über 100 klassische Konzerte in Bad Hofgastein. Ein Hotspot der Klassik-Szene.
	Sportverletzung Bei Sportverletzungen sollte die sogenannte PECH-Regel angewendet werden.
	Gewinnspiel um 3x "Der Fluch vom Gardasee" Ein Adria-Urlaubskriminalroman Mitspielen und gewinnen!
Viel Vergnügen mit den ausgewählten Artikeln. Ihr 55PLUS-magazin Team Sehr geehrter 55PLUS-magazin Newsletter-Abonnent! Der Schutz und die Sicherheit Ihrer persönlichen Daten sind uns ein großes Anliegen. Sie erhalten diesen Newsletter, weil Sie sich selbst dafür angemeldet haben. Mit dieser Ihrer „Opt-In“ Anmeldung haben Sie sowohl der Versendung unseres Newsletters an Ihre angegebene eMail-Adresse zugestimmt, wie auch der dafür notwendigen digitalen Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten. Dabei wenden wir die allergrößte Sorgfalt an und achten darauf, dass wir für Sie stets die bestmöglichen Sicherheitsaspekte im Sinne der europäischen DSGVO gewährleisten können. Ihre persönlichen Daten werden von uns auch niemals an Dritte gegen Entgelt oder sonstige Zuwendungen oder Vorteile weitergegeben. Im Falle einer Inanspruchnahme datenverarbeitender Dienstleistungen Dritter durch uns, legen wir dabei selbstverständlich die von der DSGVO vorgegebenen strengen Sicherheitsvorkehrungen und Maßnahmen an. Hier können Sie alle unsere Datenschutzmaßnahmen nachlesen: Datenschutzerklärung Darüber hinaus können Sie sich selbstverständlich jederzeit und ohne Angabe von Gründen von diesem Newsletter-Bezug abmelden, und zwar automatisiert über den Link in diesem Newsletter oder aber mittels einer eMail an uns, mit nachfolgender "Opt-Out"-Abmeldung. Einen Link zur automatisierten Abmeldung vom Newsletter-Bezug finden Sie auch ganz unten in diesem Newsletter. Mit der Abmeldung von unserem Newsletter werden alle Ihre diesbezüglichen Daten umgehend gelöscht. Für weitere Fragen zu Ihrem Datenschutz im Rahmen unserer Newsletter-Versendung an Sie, kontaktieren Sie uns gerne unter folgender eMail-Adresse redaktion@55plus-magazin.net 55PLUS-magazin der 55PLUS Medien GmbH in Liqu., A-1020 Wien, Mexikoplatz 17/13 Postadresse: Postfach 55, A-1011 Wien FN 232139g – Handelsgericht Wien, UID ATU56847737 - Impressum Bildnachweis: Headerbild (c) Goodluz/Shutterstock.com

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	Entdecken Sie den Kapitän in Ihnen! Liebe Leser, haben Sie schon einmal Ferien auf dem Hausboot gemacht? An Bord erleben Sie pure Entschleunigung und die Mischung aus traumhafter Landschaft und sehenswerten Städten. Dabei sind Sie Ihr eigener Kapitän und können ohne Bootsführerschein oder Vorkenntnisse die schönsten Gewässer auf eigene Faust erkunden. Wie viel Sie am Tag fahren, wo Sie anlegen und sogar wohin Sie fahren, liegt ganz an Ihnen. Auf den Booten von Le Boat finden Sie gemütliche Kabinen mit Betten für 2-12 Personen (je nach Bootsgröße), Badezimmer mit Dusche & WC und eine voll ausgestattete Küche. Bei der Buchung haben Sie die Wahl zwischen Budget, Comfort, Comfort Plus und Premier Booten, die sich in der Ausstattung unterscheiden – da ist mit Sicherheit etwas Passendes für Ihren Geschmack und Ihr Budget dabei! Ob es der wohlverdiente Urlaub mit Freunden, die längst überfällige Reise mit der Familie oder doch eine romantische Auszeit nur mit dem Partner ist – erleben Sie an Bord Ihrer schwimmenden Ferienwohnung einen Urlaub der ganz besonderen Art.

	Doch wohin soll es gehen? Besonders beliebt bei österreichischen Freizeitkapitänen sind die traumhaften Lagunen von Italien, das kulinarische Burgund in Frankreich oder auch die endlosen Weiten der Niederlande. Italien: Durchfahren Sie die Lagune von Venedig und lassen Sie sich von farbenfroher Architektur, strahlendem Sonnenschein und kulinarischen Leckerbissen verzaubern oder genießen Sie ein Glas Wein an Deck abseits der belebten Stadt. Zudem liegt die italienische Adria mit goldenen Sandstränden in unmittelbarer Nähe zu unseren Wasserwegen. Eins ist sicher - Sie erleben „La Dolce Vita“ hautnah! Burgund: Von Weinbergen gesäumt schlängeln sich unsere Wasserwege durch das Burgund. Entlang der Kanäle & Flüsse finden Sie immer wieder historische Dörfer und Städte. Besonders Weinliebhaber kommen hier auf ihre Kosten, aber auch für jeden, der keinen Wein trinkt, gibt es hier eine Menge zu entdecken. Niederlande: Windmühlen, Tulpen & Holzschuhe – all das bekommen Sie natürlich in den Niederlanden zu sehen. Doch dieses Land bietet auch zwei im Kontrast stehende Fahrgebiete: Neben der Möglichkeit, die belebte Großstadt Amsterdam mit dem Hausboot zu besichtigen, können Sie das gemütliche Friesland erkunden, wo Sie auf großen Seen und in kleinen Orten voll und ganz zur Ruhe kommen.

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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Genießen Sie Fine & Dine am Wolfgangsee, erleben Sie die Slowakei als Welterbeland, entdecken Sie historische Städte in Deutschland, lesen Sie über die Früchte des Sommers - Marillen/Aprikosen oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reiseführer "111 Orte in Friaul und Julisch-Venetien" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Fine & Dine am Wolfgangsee Der Wolfgangsee lädt zu kulinarischen Genussabenden auf dem Schiff.
	Slowakei - ein Land als Welterbe Der außergewöhnliche Reichtum an Natur- und Kulturdenkmälern versteckt sich in nahezu jeder Region.
	Historische Städte in Deutschland Zehn historische Städte, die eine Reise wert sind.
	Marillen/Aprikosen - Früchte des Sommers Eine besonders schmackhafte Frucht, die auch noch gesund ist.
	Gewinnspiel um 3x "111 Orte in Friaul" 111 Orte in Friaul und Julisch-Venetien, die man gesehen haben muss Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Entdecken Sie die Schönheiten der Schweiz mit dem Glacier Pullmann Express, erleben Sie die neuen Wellness- und Schlösser-Radtouren in Holland, genießen Sie einen Natururlaub in Niedersachsen, beachten Sie die Tipps für eine sichere Almwanderung oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Ratgeber "Entspannung bei Bluthochdruck" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Ein Klassiker der Panoramafahrten - Glacier Pullmann Express Eine Bahnfahrt mit dem legendären Luxuszug durch die Schweiz.
	Neue Wellness- und Schlösser-Radtouren in Holland Neue und spannende Ausflugsziele in den Niederlanden.
	Natururlaub in Niedersachsen Von den Bergen bis ans Meer.
	Tipps für eine sichere Almwanderung Die Naturfreunde Österreich haben einen Folder mit Verhaltensregeln herausgebracht: Weidetiere auf Almen - Tipps für das richtige Verhalten beim Wandern.
	Gewinnspiel um 3x "Entspannung bei Bluthochdruck" Was Sie gegen Stress tun können Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Entdecken Sie mit der Wachaubahn den Feuerzauber, lesen Sie über die Insel der weißen Perlen - Rügen, wandern Sie auf den Spuren der Römer, feiern Sie das Sonnwendfeuer in Gastein oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reisebeschreibungen "111 Orte in der Bretagne" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Mit der Wachaubahn zum Feuerzauber Schon die Anfahrt zur Sonnwendfeier in Spitz an der Donau wird zum Erlebnis.
	Rügen - Insel der weißen Perlen Insel der weißen Perlen und tanzenden Hyparschalen.
	Auf den Spuren der Römer Genusswandern Die Donau als "blaues Band" großer Geschichte und einzigartiger Naturerlebnisse.
	Sonnwendfeuer in Gastein Magisches Feuer rund um die Berggipfel im Gasteinertal.
	Gewinnspiel um 3x "111 Orte in der Bretagne" Reiseführer um 111 Orte in der Bretagne, die man gesehen haben muss Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Entdecken Sie die historischen Wanderwege in der Schweiz, lesen Sie über 100 Jahre Bauhaus in Deutschland, erleben Sie das Wasserparadies Felbertauernstraße, feiern Sie Pfingsten in Konstanz am Bodensee oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reisebeschreibungen "111 Orte im Lungau" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Historische Wanderwege in der Schweiz Auf den Spuren der Säumer, Pilger und Römer in der Schweiz.
	100 Jahre Bauhaus in Deutschland Form folgt Funktion. Die Bauhaus-Kunstschule öffnete im Jahr 1919 in Weimar die Türen und machte bis 1932 noch in Dessau und Berlin Station. Erleben Sie wegbereitende Kunst, Architektur und Design. Werbung
	Wasserparadies Felbertauernstraße Hochgebirgsseen, Wasserfälle, Heilquelle: Wasser entlang der Felbertauernstraße erleben.
	Ein Fest für alle Sinne: Pfingsten in Konstanz Die größte Stadt der Vierländerregion Bodensee feiert Pfingsten mit einem bunten Kultur-Natur-Mix.
	Gewinnspiel um 3x "111 Orte im Lungau" Reiseführer um 111 Orte im Lungau, die man gesehen haben muss Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Genießen Sie die Food-Festivals in Trentino, erleben Sie die Barrierefreiheit in Deutschland, entdecken Sie die "Steppenklänge" mit der Raaberbahn, lesen Sie über die Volkskrankheit Bluthochdruck oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reisebeschreibungen "An smaragdgrünen Flüssen" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Food-Festivals in Trentino Von Food-Festivals über Käsepicknicks bis zum Dinner unter Sternen
	Deutschland barrierefrei erleben Reiselust ohne Grenzen - von weiten Küstenlandschaften bis zu großartigen Bergpanoramen. Advertorial
	Steppenklänge mit der Raaberbahn Mit dem Ventus-Zug musikalisch durch die Seewinkler Heide.
	Volkskrankheit Bluthochdruck Viele Betroffene sind ahnungslos und wissen nicht, dass sie unter Hypertonie leiden.
	Gewinnspiel um 3x Guide "An smaragdgrünen Flüssen" Entdeckungsreise durch Friaul-Julisch Venetien Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Genießen Sie die Fahrten der Mariazellerbahn, erleben Sie die Kulinarik-Trails in der Schweiz, entdecken Sie die Granitz auf Rügen, lesen Sie die Rückentipps für die nächste Wanderung oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x "abschalten & auftanken" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Panoramawagen und Dampfzug auf der Mariazellerbahnstrecke Ab Mai dampft die historische Lokomotive Mh6 der Mariazellerbahn durch die Landschaft.
	Kulinarik-Trails in der Schweiz Gaumenschmaus und Wanderlust.
	Die Granitz auf Rügen in Deutschland Mit Wanderschuhen auf Zeitreise.
	Rückentipps für die nächste Wanderung Über Stock und Stein - 3 Tipps für die Bewegung in freier Natur.
	Gewinnspiel um 3x Ratgeber "abschalten & auftanken" Den Kopf frei bekommen, abschalten und Energie tanken. Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Lesen Sie alles über den neuen Weitwanderweg um das Berninamassiv in Graubünden, genießen Sie die Vollmondwanderungen am Millstätter See, entdecken Sie den Weitwanderweg Kammweg Erzgebirge-Vogtland, erleben Sie den Stoabergmarsch24 oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x 2 Tickets zur Gala "So klingt`s in Wien" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Neuer Weitwanderweg um das Berninamassiv in Graubünden Die neue „Bernina Tour“ - mit 7.500 Meter Höhendifferenz und einer Länge von 130 Kilometer - ermöglicht Wanderern und Trailrunnern erstmals die Umrundung des Berninamassivs zu Fuß.
	Vollmondwanderungen am Millstätter See Juwelen in der Bergeinsamkeit: Vollmondwanderungen zum Granattor am Millstätter See.
	Weitwanderung Kammweg Erzgebirge-Vogtland Der 285 Kilometer lange Weitwanderweg führt über die höchsten Gipfel des Erzgebirges.
	Stoabergmarsch zwischen Tirol und Salzburg 24-Stunden-Wandererlebnis zwischen Tirol und Salzburg.
	Gewinnspiel um 3x 2 Tickets zur Gala "So klingt`s in Wien" Gala des Wienerliedes am 5. Juni 2019 beim Heurigen-Wolff in Wien Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Genießen Sie das Muttertagsfrühstück in der Mariazellerbahn, lesen Sie alles über das traditionelle Navalis-Fest in Prag, entdecken Sie die Premium-Spazierwanderwege in der Wanderarena Pfälzerwald-Nordvogesen, erleben Sie das Pferdereich Mühlviertler Alm oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reiseführer "Genießen in der Südsteiermark" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Muttertagsfrühstück in der Mariazellerbahn Am 12. Mai wird im Panoramawagen der Mariazellerbahn ein Muttertagsfrühstück serviert.
	Navalis-Fest mit Venedigfeeling in Prag Das größte Barockspektakel zu Wasser in Prag kann auf eine 300 Jahre alte Tradition zurückblicken. Die Veranstaltung findet am 15. Mai statt.
	Premium-Spazierwanderwege in Pfälzerwald-Nordvogesen Gemütliche Wanderwege in der Arena Pfälzerwald-Nordvogesen in Deutschland.
	Pferdereich Mühlviertler Alm Mit Genuss in Trab und sanftem Schritt zur Entschleunigung in der Natur.
	Gewinnspiel um 3x "Genießen in der Südsteiermark" Reiseführer durch die Südsteiermark Mitspielen und gewinnen!
Viel Vergnügen mit den ausgewählten Artikeln. Ihr 55PLUS-magazin Team Sehr geehrter 55PLUS-magazin Newsletter-Abonnent! Der Schutz und die Sicherheit Ihrer persönlichen Daten sind uns ein großes Anliegen. Sie erhalten diesen Newsletter, weil Sie sich selbst dafür angemeldet haben. Mit dieser Ihrer „Opt-In“ Anmeldung haben Sie sowohl der Versendung unseres Newsletters an Ihre angegebene eMail-Adresse zugestimmt, wie auch der dafür notwendigen digitalen Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten. Dabei wenden wir die allergrößte Sorgfalt an und achten darauf, dass wir für Sie stets die bestmöglichen Sicherheitsaspekte im Sinne der europäischen DSGVO gewährleisten können. Ihre persönlichen Daten werden von uns auch niemals an Dritte gegen Entgelt oder sonstige Zuwendungen oder Vorteile weitergegeben. Im Falle einer Inanspruchnahme datenverarbeitender Dienstleistungen Dritter durch uns, legen wir dabei selbstverständlich die von der DSGVO vorgegebenen strengen Sicherheitsvorkehrungen und Maßnahmen an. Hier können Sie alle unsere Datenschutzmaßnahmen nachlesen: Datenschutzerklärung Darüber hinaus können Sie sich selbstverständlich jederzeit und ohne Angabe von Gründen von diesem Newsletter-Bezug abmelden, und zwar automatisiert über den Link in diesem Newsletter oder aber mittels einer eMail an uns, mit nachfolgender "Opt-Out"-Abmeldung. Einen Link zur automatisierten Abmeldung vom Newsletter-Bezug finden Sie auch ganz unten in diesem Newsletter. Mit der Abmeldung von unserem Newsletter werden alle Ihre diesbezüglichen Daten umgehend gelöscht. Für weitere Fragen zu Ihrem Datenschutz im Rahmen unserer Newsletter-Versendung an Sie, kontaktieren Sie uns gerne unter folgender eMail-Adresse redaktion@55plus-magazin.net 55PLUS-magazin der 55PLUS Medien GmbH in Liqu., A-1020 Wien, Mexikoplatz 17/13 Postadresse: Postfach 55, A-1011 Wien FN 232139g – Handelsgericht Wien, UID ATU56847737 - Impressum Bildnachweis: Headerbild (c) Goodluz/Shutterstock.com

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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Entdecken Sie die Pannonische Natur.Erlebnis.Tage, lesen Sie über den Start der Schneebergbahn, erleben Sie die grüne Insel Irland, genießen Sie die Wildspargelzeit in Istrien oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reiseführer "Genießen in der Südsteiermark" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Pannonische Natur.Erlebnis.Tage Von 26. April bis 1. Mai kann im Rahmen der Pannonischen Natur.Erlebnis.Tage an rund 80 Exkursionen teilgenommen werden.
	Die Schneebergbahn startet in die neue Saison Die Salamander Züge fahren bis 27. Oktober täglich auf den Schneeberg.
	Irland - die grüne Insel Auf Entdeckungsfahrt durch den malerischen Süden der Grünen Insel mit dem milden Klima.
	Wildspargelzeit in Istrien Der Frühling ist eine der schönsten Zeiten für eine kulinarische Reise nach Istrien.
	Gewinnspiel um 3x "Genießen in der Südsteiermark" Reiseführer durch die Südsteiermark Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Entdecken Sie wie barrierefrei das Reiseland Deutschland ist, genießen Sie den Saisonstart am Achensee, erleben Sie das Grüne Slowenien, lesen Sie warum Gartenarbeit Rückenschmerzen verursacht oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Adria-Krimis "Grado im Sturm" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Deutschland barrierefrei erleben Reiselust ohne Grenzen - von weiten Küstlandschaften bis zu großartigen Bergpanoramen. Advertorial
	Saisonstart am Achensee, Tirol In der Region Achensee beginnt die Saison nach Ostern.
	Grünes Slowenien Das fünftgrünste Land ist eine Entdeckungsreise wert.
	Gartenarbeit verursacht Rückenschmerzen Im Frühjahr soll der Garten wieder auf Vordermann gebracht werden.
	Gewinnspiel um 3x "Grado im Sturm" Ein Adria-Krimi von Andrea Nagele Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Vorab wünscht Ihnen das Team von 55PLUS-magazin fröhliche Osterfesttage! Entdecken Sie die Muttertags-Dampffahrt mit der Rhätischen Bahn, genießen Sie die Spargelsaison im Bayerischen Golf- und Thermenland, erleben Sie die Sommersaison der Brandner-Schiffahrt auf der Donau oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reiseguides "111 Orte in der Wachau, die man gesehen haben muss" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	wünscht 55PLUS-magazin.
	Muttertags-Dampffahrt mit der Rhätischen Bahn, Schweiz Am 12. Mai 2019 mit der Dampflokomotive durch Graubünden.
	Spargelsaison in der Bayerischen Golf- und Thermenland Das bayerische Gold- und Thermenland ist eignet sich hervorragend für den Spargelanbau.
	Saisonstart bei der Brandner Schiffahrt Schifffahrt auf der Donau durch das Weltkulturerbe Wachau
	Gewinnspiel um 3x "111 Orte in der WACHAU" Reisetipps zu Orten in der Wachau, die man gesehen haben muss Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Starten Sie unternehmungslustig in die zweite Lebenshälfte und fahren Sie nach Deutschland, entdecken Sie die Birnbaumblüte an der Moststraße, erleben Sie am 23. April Sant Jordi in Barcelona, lesen Sie Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen bei der Gartenarbeit oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Reiseguides "111 Orte in Kroatien, die man gesehen haben muss" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Unternehmungslustig in der zweiten Lebenshälfte? Auf nach Deutschland! Ob als Alleinreisender, als Paar oder in der Gruppe: „Best Agers“ finden in Deutschland nicht nur eine breite Palette an Freizeitaktivitäten wie zum Beispiel Konzerte, Musicals und Theater oder Wandern und Radfahren, sondern auch die passende Infrastruktur. Werbung
	Birnbaumblüte an der Moststraße Die weiße Blütenpracht der Birnbäume verzaubert das Mostviertel.
	Sant Jordi in Barcelona Die Legende des Heiligen Sankt Georg - Sant Jordi - wird in Katalonien jedes Jahr am 23. April gedacht.
	Gartenarbeit verursacht Rückenschmerzen Im Frühjahr soll der Garten wieder auf Vordermann gebracht werden. Worauf Sie achten sollten, um die Gelenke zu schonen.
	Gewinnspiel um 3x "111 Orte in KROATIEN" Reisetipps zu Orten in Kroatien, die man gesehen haben muss Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Erleben Sie die Marillenblüte in der Wachau, lesen Sie über den Saisonstart im Marchfelder Schlösserreich, lassen Sie sich von den Ostererlebnissen in Konstanz bezaubern, genießen Sie die Kulinarik in der Gostišče Jurg in Rogaška Slatina oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x "verSCHLOSSen" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Marillenblüte in der Wachau In der Wachau beginnt die weiß-rosa Pracht der Marillenbäume zu blühen.
	Saisonstart im Marchfelder Schlösserreich Viele Angebote zu Geschichte, Kultur und Natur warten in Schloss Hof, Niederweiden, Eckartsau, Marchegg und Orth auf Entdeckung.
	Ostererlebnisse in Konstanz Tradition und Frühlingsvergnügen in Konstanz - Osterbrunch, Schifffahrten, Seepferdle und Konzerte.
	Gostišče Jurg in Rogaška Slatina Das Hotel Jurg mit angeschlossenem Restaurant nahe Rogaška Slatina ist noch ein Geheimtipp.
	Gewinnspiel um 3x "verSCHLOSSen" Die verborgene Welt der Adelssitze rund um Wien Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Erleben Sie die Höhepunkte des Meraner Frühlings, entdecken Sie die Attraktionen der Salzburger Burgen, genießen Sie die herrliche Küche der Gostilna Grič in Slovenske Konjice, lesen Sie wie Sie einer Blasenentzündung vorbeugen können oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Ratgeber "Unser heimisches Superfood" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Meraner Frühling, Südtirol Der Höhepunkt des Meraner Frühlings von 1. April bis 2. Juni ist das "Merano Flower Festivals".
	Salzburgs Burgen starten in den Frühling Schloss Hohenwerfen und Schloss Mauterndorf bieten nicht nur zu Ostern Attraktionen.
	Gostilna Grič in Slovenske Konjice, Slowenien Kellerei und Restaurant des Weinguts Zlati Grič inmitten der Weinberge.
	Blasenentzündungen vorbeugen Das Forum Trinkwasser gibt Tipps und Rezeptempfehlungen.
	Gewinnspiel um 3x "Unser heimisches Superfood" Im Alpenraum sammeln und selber zubereiten Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Lesen Sie über die Heilquelle von Rogaška Slatina, entdecken Sie den heilklimatischen Kurort Bad Tölz, erleben Sie ein Wochenende in und um Tunis, finden Sie Ihre Balance mit Shiatsu in der Fastenzeit oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Ratgeber "Bauch ohne" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Rogaška Slatina und die Quelle, Slowenien Wohlgefühl, Entspannung die Gesundheit aus der Quelle - Rogaška Slatina.
	50 Jahre Heilklimatischer Kurort Bad Tölz, Bayern Zwar ist Bad Tölz bereits seit 120 Jahren ein Kurort, aber das Prädikat "Heilklimatischer Kurort" wurde vor 50 Jahren verliehen.
	Ein Wochenende in und um Tunis, Tunesien Eintauchen in die orientalische Welt der tunesischen Hauptstadt.
	Shiatsu in der Fastenzeit Fünf mentale und Körperübungen zum Nachmachen.
	Gewinnspiel um 3x "Bauch ohne" Abnehmen von Mann zu Mann Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Lesen Sie über die Karnevalstraditionen weltweit, erleben Sie die Basler Fasnacht, entdecken Sie die Jubiläen in Bad Reichenhall, finden Sie das Rezept über den Traditionellen Heringssalat oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Bücher "Was essen wir heute?" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Karnevalstraditionen weltweit Karneval ist nicht gleich Karneval - Traditionen in Venedig, Rio de Janeiro, New Orleons, Teneriffa, Belgien
	Basler Fasnacht Nach dem Aschermittwoch steht Basel Kopf, denn da ist Fasnacht-Zeit!
	Bier und Salz, Gott erhalt`s - Bad Reichenhall feiert Jubiläum 400 Jahre Soleleitung und 525 Jahre Bürgerbräu rücken den großen Pioniergeist der Alpenstadt ins Zentrum.
	Traditioneller Heringssalat Am Aschermittwoch wird traditionell der Heringssalat gereicht.
	Gewinnspiel um 3x "Was essen wir heute?" Tipps für Office Cooking Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Bestaunen Sie die prächtigen Kostüme beim Karneval in den italienischen Alpen, entdecken Sie die Magie beim Traditionskarneval in Ptuj, erleben Sie den Fasching im Ausseerland-Salzkammergut, lesen Sie über die sieben Tipps für einen Winterurlaub in Thüringen oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Ratgeber "111 Orte rund um Säntis" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Karneval in den italienischen Alpen Die Coumba Freida im Aostatal ist ein ganz besonderes Karnevalsspektakel.
	Traditionskarneval in Ptuj, Slowenien Magie der Masken beim traditionellen Karneval in Ptuj von 15. Februar bis 5. März 2019.
	Fasching im Ausseerland-Salzkammergut Am Faschingssonntag beginnt die "heilige" fünfte Jahreszeit im Ausseerland.
	Winterurlaub in Thüringen Sieben Tipps, den Winterurlaub in Thüringen anders zu verbringen.
	Gewinnspiel um 3x "111 Orte rund um den Säntis" 111 Orte, die man gesehen haben muss Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Erleben Sie die Eisgenüsse in der Schweiz, genießen Sie Sardiniens süße Jahreszeit, bestaunen Sie die prächtigen Kostume bei den Umzügen in der Karnevalszeit in Deutschland, lesen Sie was Sie bei einem akuten Bandscheibenvorfall machen sollen oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Ratgeber "Bauch ohne." ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Eisgenüsse in der Schweiz Jetzt heißt es warm anziehen, denn diese „eisigen“ Abenteuer sind nichts für Frostbeulen: Ob Eislaufen, Eisklettern, Eisfischen oder Eispaläste bestaunen.
	Sardiniens süße Jahreszeit - der Karneval Die Karnevalsbräuche auf Sardinien sind vielfältig, urtümlich, magisch. Auch die kulinarischen - gebacken oder frittiert, der sardische Karneval zeigt sich von seiner süßen Seite.
	Karnevalszeit in Deutschland Die närrische Zeit wird in Deutschlands Städten durch Umzüge mit farbenprächtigen Kostümen gefeiert.
	Akuter Bandscheibenvorfall Ein akuter Bandscheibenvorfall ist meist kein Grund für eine Operation.
	Gewinnspiel um 3x "Bauch ohne" Abnehmtipps von Mann zu Mann Mitspielen und gewinnen!
Viel Vergnügen mit den ausgewählten Artikeln. Ihr 55PLUS-magazin Team Sehr geehrter 55PLUS-magazin Newsletter-Abonnent! Der Schutz und die Sicherheit Ihrer persönlichen Daten sind uns ein großes Anliegen. Sie erhalten diesen Newsletter, weil Sie sich selbst dafür angemeldet haben. Mit dieser Ihrer „Opt-In“ Anmeldung haben Sie sowohl der Versendung unseres Newsletters an Ihre angegebene eMail-Adresse zugestimmt, wie auch der dafür notwendigen digitalen Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten. Dabei wenden wir die allergrößte Sorgfalt an und achten darauf, dass wir für Sie stets die bestmöglichen Sicherheitsaspekte im Sinne der europäischen DSGVO gewährleisten können. Ihre persönlichen Daten werden von uns auch niemals an Dritte gegen Entgelt oder sonstige Zuwendungen oder Vorteile weitergegeben. Im Falle einer Inanspruchnahme datenverarbeitender Dienstleistungen Dritter durch uns, legen wir dabei selbstverständlich die von der DSGVO vorgegebenen strengen Sicherheitsvorkehrungen und Maßnahmen an. Hier können Sie alle unsere Datenschutzmaßnahmen nachlesen: Datenschutzerklärung Darüber hinaus können Sie sich selbstverständlich jederzeit und ohne Angabe von Gründen von diesem Newsletter-Bezug abmelden, und zwar automatisiert über den Link in diesem Newsletter oder aber mittels einer eMail an uns, mit nachfolgender "Opt-Out"-Abmeldung. Einen Link zur automatisierten Abmeldung vom Newsletter-Bezug finden Sie auch ganz unten in diesem Newsletter. Mit der Abmeldung von unserem Newsletter werden alle Ihre diesbezüglichen Daten umgehend gelöscht. Für weitere Fragen zu Ihrem Datenschutz im Rahmen unserer Newsletter-Versendung an Sie, kontaktieren Sie uns gerne unter folgender eMail-Adresse redaktion@55plus-magazin.net 55PLUS-magazin der 55PLUS Medien GmbH in Liqu., A-1020 Wien, Mexikoplatz 17/13 Postadresse: Postfach 55, A-1011 Wien FN 232139g – Handelsgericht Wien, UID ATU56847737 - Impressum Bildnachweis: Headerbild (c) Goodluz/Shutterstock.com

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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Genießen Sie die Dampffahrt mit der Rhätischen Bahn, erleben Sie das Iglu-Dorf in den Kitzbüheler Alpen, bestaunen Sie die Blüten der Internationalen Orchideen-Ausstellung im Stift Klosternburg, entdecken Sie die Passionsspiele Oberammergau 2020 oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x "Typisch Urlaub" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Dampffahrt mit der Rhätischen Bahn Am 17. Feber mit der historischen Dampflokomotive durch das schweizerische Graubünden.
	Iglu-Dorf in den Kitzbüheler Alpen Tropischer Regenwald aus Eis: Im Iglu-Dorf in den Kitzbüheler Alpen eröffnen sich faszinierende Welten.
	12. Internationale Orchideen-Ausstellung im Stift Klosterneuburg Von 9. bis 24. März 2019 veranstaltet das Augustiner-Chorherren Stift Klosterneuburg bereits zum zwölften Mal die Internationale Orchideen-Ausstellung.
	Passionsspiele Oberammergau 2020 Seit über 380 Jahren werden die Passionsspiele in Oberammergau im 10-Jahres-Rhythmus aufgeführt.
	Gewinnspiel um 3x "Typisch Urlaub" Cartoons über die schönste Zeit des Jahres Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Alles dreht sich um die 55plus-Wochen in der Therme Laa, erleben Sie das winterliche Brandenburg, lesen Sie was unter FELIX 2019 zu verstehen ist, entdecken Sie die Welt der Inseln oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 3x Biografien von Elina Garanča ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	55plus-Wochen in der Therme Laa, Niederösterreich Noch bis zum 28. Februar bietet die Therme Laa die 55plus-Wochen an. Werbung
	Winterliches Brandenburg, Deutschland Winterruhe und Erholung in der Prignitz - die Region lockt mit exklusiven Angeboten.
	FELIX 2019 - das Wirtshausfestival am Traunsee, Oberösterreich Das Wirtshausfestival in der Ferienregion Traunsee-Almtal wird von 22. März bis 14. April 2019 die Besucher mit kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnen.
	Inselhopping: Von Insel zu Insel Eine andere Art zu Reisen.
	Gewinnspiel um 3x "Zwischen den Welten" Die Biografie von Elina Garanča über ihren Weg auf die großen Opernbühnen der Welt. Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Alles dreht sich um die fulminante Dinner- & Musical-Show CulinarICAL 3.0 im Novomatic Forum Wien, erleben Sie die belebende Wirkung des Barfußlaufen im Schnee in Trentino, entdecken Sie die Skihütten-Gaudi in der Ferienregion Hohe Salve, lesen Sie worauf Sie beim Wintersport achten müssen oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um 1 Ticket für zwei Personen anlässlich der 55plus-Wochen in die Therme Laa ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	CulinarICAL 3.0 Dinner & Musical Ein 4-gängiges Menü begleitet von einer fulminanten Musical-Show von 11. Jänner bis 17. Februar 2019 im Novomatic Forum Wien Werbung
	Barfußlaufen im Schnee, Trentino Sich beim Schneeschuh-, Langlauf- oder auch Barfußlaufen im Schnee entspannen.
	Skihütten-Gaudi in der Ferienregion Hohe Salve, Tirol Von 9. bis 31. März wird in der Ferienregion Hohe Salve der Firn-Schnee gefeiert - mit Skifahrten über die schönsten Pisten bis zum Einkehrschwung.
	Worauf Sie beim Wintersport achten müssen Rückenübungen für Skianfänger und Fortgeschrittene.
	Gewinnspiel um 1x Ticket für zwei Personen in der Therme Laa Noch bis zum 28. Februar bietet die Therme Laa die 55plus-Wochen an. Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Entdecken Sie das Wintersportgebiet Slowakei, erleben Sie Wintergenuss-Momente im Pillerseetal, erfahren Sie alles zum Themenjahr Rembrandt und das Goldene Zeitalter in Holland, lesen Sie was man unter Liposuktion versteht oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um den Reiseführer "111 Orte in Piemont" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Unentdecktes Wintersportgebiet Slowakei Schneereiche Wintermonate und eine weitgehend unberührte Natur machen die Slowakei zu einem wahren Winterwunderland.
	Wintergenuss-Momente im Pillerseetal, Tirol Fackelwanderung mit Abendessen unter Sternenhimmel im Pillerseetal.
	Rembrandt und das Goldene Zeitalter in Holland Themenjahr 2019 „Goldenes Zeitalter“: Vom jungen Rembrandt bis zur virtuellen Schiffsreise.
	Weg mit hartnäckigen Fettpölsterchen Was versteht man unter Liposuktion?
	Gewinnspiel um 3x "111 Orte in Piemont" Orte in Langhe, Roero und Monferrato, die man gesehen haben muss Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Erleben Sie Biergenuss-Wochen im Pitztal, erfahren Sie alles zu 100 Jahre Bauhaus in Deutschland, genießen Sie den Winterzauber in Niederösterreich, erfahren Sie warum ein Faszientraining gegen Rückenschmerzen hilft oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um den Ratgeber "Obst, Gemüse und Co." ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	Biergenuss-Wochen im Pitztal Weißwurst und Genuss zu den Bier-Genuss-Wochen im Januar und März am Hochzeiger im Tiroler Pitztal.
	Form folgt Funktion - 100 Jahre Bauhaus in Deutschland 2019 Die Bauhaus-Kunstschule öffnete im Jahr 1919 in Weimar die Türen und machte bis 1932 noch in Dessau und Berlin Station. Erleben Sie wegbereitende Architektur, Kunst und Design. Werbung
	Winterzauber in Niederösterreich Mostviertel, Waldviertel und Wiener Alpen haben auch im Winter Einiges zu bieten.
	Faszientraining gegen Rückenschmerzen "Verklebte" Faszien zählen zu den häufigsten Auslösern für Rückenschmerzen.
	Gewinnspiel um 1x "Obst, Gemüse und Co." Wissen häppchenweise - Herbst & Winter Mitspielen und gewinnen!
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Liebe 55PLUS-magazin-Freunde, wir haben für Sie Beiträge und Links aus unserem Online-Magazin für Reise, Gesundheit, Genuss und Lebensfreude ausgewählt. Alles dreht sich um die fulminante Dinner- & Musical-Show CulinarICAL 3.0 im Novomatic Forum Wien, erleben Sie die romantische Stimmung beim Pistenzauber Trentino Ski Sunrise, genießen Sie das Winterangebot im Mühlviertel, erfahren Sie warum Shiatsu-Behandlungen und TCM das Immunsystem stärken oder spielen Sie mit beim Gewinnspiel um das Kochbuch "Buddha kocht" ... ... diese und weitere spannende Beiträge finden Sie im 55PLUS-magazin.
	CulinarICAL 3.0 Dinner & Musical Ein 4-gängiges Menü begleitet von einer fulminanten Musical-Show von 11. Jänner bis 17. Februar 2019 im Novomatic Forum Wien Werbung
	Pistenzauber beim Trentino Ski Sunrise, Italien Magische Momente zum Sonnenaufgaben beim jährlichen Trentino Ski Sunrise.
	Wintergenuss im Mühlviertel, Oberösterreich Pferdeschlittenfahrten, Winterwandern und Genuss im verschneiten Mühlviertel.
	Shiatsu und TCM stärken das Immunsystem Mit Shiatsu und TCM gegen Schnupfen, Husten und Co.
	Gewinnspiel um 1x "Buddha kocht" Typgerechte Ernährung nach Tibetischer Medizin Mitspielen und gewinnen!
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