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Gesundheitstipp 55PLUS

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Video - Osteoporose-Prävention im Gasteinertal, Österreich



Link: Osteoporose-Prävention im Gasteinertal, Österreich

Rückenfit im Sommer

Rückenfit
Achten Sie beim Sommersport auf den Rücken.

Schwimmen für einen starken Rücken

Tulum, Mexiko - Blick auf Meer
Schwimmen ist zur Prävention und Therapie von Rückenschmerzen für Menschen jeden Alters geeignet.

Gelenkschonende Sportarten

Dr Max Böhler, Wien
Bewegung, die die Gelenke schont.

Baden mit Kontaktlinsen

Kontaktlinsen
Was man beim Schwimmen mit Sehhilfen beachten sollte.

Sport gegen Cellulite

Fitness-Studio
Gesund und entspannend - auch eine Massage kann bei Orangenhaut helfen.

Ungetrübter Badespaß - auch im Alter!

55PLUS Schwimmen
Sommerliches Badevergnügen ist nicht ganz ungefährlich: Jährlich ertrinken etwa 84 Menschen. Besonders häufig sind Menschen in der zweiten Lebenshälfte betroffen.

Osteoporose: Bewegung ist gesund

Japanischer Kampfsport
Nicht alle Trainingsarten verbessern auch die Knochendichte.

Aquafitness

Aquafitness03
Bewegungsspaß im Wasser ist für jeden gesund.

Sport statt Pillen

55PLUS Schwimmen
Sport ist die beste Medizin.

Vorsicht beim Baden im Fluss

55PLUS Wasser-Geplätscher
Das Schwimmen in Flüssen ist nicht immer ungefährlich.
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