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Der Neusiedler See bietet sich für sportliche Aktivitäten aller Art an.
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Sex und Erotik 50plus
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Worauf man beim Trampolinspringen achten sollte.
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Die neue Route führt über 11,4 Kilometer durch einzigartige Natur.
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Rund 40 Prozent der Freizeitsportler mit einer Fehlsichtigkeit tragen keine optische Sportbrille oder Kontaktlinsen. Zum Teil auch deswegen, weil sie gar nicht wissen, was ihre Augen wirklich brauchen. Die Österreichischen Augenoptiker schildern, wie man für sich die beste Lösung findet.
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Inzwischen können 11 Etappen auf dem Drau Paddelweg von Lienz bis Ferlach befahren werden.
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Bei Sportverletzungen sollte die sogenannte PECH-Regel angewendet werden.
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Skiurlaub: Adrenalinkick oder Natur pur? Egal ob Abfahrt oder Skilandlauf, für jeden lässt sich auf der Piste etwas Passendes finden.
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Achten Sie beim Sommersport auf den Rücken.
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Natur- und Wasserreichtum sind ideale Voraussetzungen für einen gesundheitlichen Entspannungsurlaub.
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Mit den besten Tipps vom Orthopäden in die Laufsaison 2023 starten.
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Schnee, Eis, Gatsch und Minusgrade: Wer seine Begeisterung fürs Laufen oder Nordic Walken entdeckt hat, der dreht auch im Winter unverdrossen seine Runden.
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Beim Radfahren rücken immer mehr individuelle Bedürfnisse in den Fokus.
Eine Entdeckungsreise auf zwei Rädern durch das Bayerische Golf- und Thermenland
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Fun und Naturerlebnis auf zwei Rädern im lieblichen Helenental in Niederösterreich.
Gelenkschonende Sportarten
Bewegung, die die Gelenke schont.
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Die individuelle Anpassung gewinnt beim Fahrrad an Bedeutung.
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Mountainbiking mit Gerhard Zadrobilek: Tipps zu Ausrüstung und Fitness.
MTB: Mountainbiking mit Gerhard Zadrobilek
Tipps für mehr Fahrspaß beim Mountainbiking.
Schwimmen/Aquafitness
Sport statt Pillen
Sport ist die beste Medizin.
Skifahren/Eislaufen
Hochsaison für Unfälle auf dem Eis
Jahr für Jahr verletzen sich viele Menschen beim Eislaufen so schwer, dass sie im Krankenhaus behandelt werden müssen.
Eislaufen auf größtem Natureisplatz Mitteleuropas
Eisvergnügen am winterlichen Neusiedler See.
Eislaufen in Wien
Kurse und Plätze, wo man in Wien dem Kufensport frönen kann - ein Überblick.
Sport gegen Winterspeck
Richtig angezogen macht Bewegung auch im Winter Riesenspaß.
Eislaufen statt Joggen
In den Wintermonaten ist Eislaufen ein idealer Ersatz fürs Joggen.
Langlaufen/Nordic Skating
Ski-Tourenlehrpfad in Praxmar, Österreich
Der erste Ski-Tourenlehrpfad Österreichs wurde in Innsbrucks Feriendorf Praxmar installiert.
Langlaufen ist IN
Wenn die Tage länger werden, laden die bestens präparierten Loipen der Tiroler Langlaufspezialisten zum fulminanten Winterfinale. 14 Tiroler Top-Regionen haben sich ganz auf die Bedürfnisse der Langläufer eingestellt.
Sportverletzungen
Diagnose Ermüdungsbruch
Wenn Knochen ermüden.
Erste Hilfe bei Skiunfällen
Damit Sie vom Ski-Urlaub wieder heil nach Hause kommen, sind wichtige Regeln zu beachten.
Tipps
Beweglichkeit im Alter erhalten
Die Bedeutung von Krankengymnastik und Physiotherapie.
Mobil bleiben mit Yoga: Schneller Einstieg für Zuhause
Bei Yoga wird der Körper und Geist in Einklang gebracht, um eine Balance zu schaffen.
Chronische Schmerzen - diese 5 Übungen helfen
Drei Therapiesäulen führen bei Schmerzen zum Erfolg.
Shiatsu und die Kraft der Körperarbeit
Berührung hält gesund.
Sportlich aktiv mit Home-Workouts
Dem Bewegungsmangel mit rückenfreundlichem Ganzkörper-Workout trotzen.
Covid-19-Isolation: Wichtig ist jetzt, aktiv zu bleiben
Fit-Tipps von Sportmedizinern.
Wer rastet, der rostet
Rückengesunde Lebensweise im Alter.
Die besten Übungen für einen gesunden Rücken
Ein starker Rücken ist die beste Voraussetzung, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Ursachen von Verspannungen: Risikofaktoren kennen
Die häufigsten Ursachen von Verspannungen auf einen Blick.
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Büroarbeit frisst Muskeln: Wer nicht ausgleicht, riskiert dauerhafte Rückenleiden und Verspannungen.
Beckenbodentraining
Gezielte Stärkung des Beckenbodens.
LifeKinetik
Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung.
Konstante innere Körpertemperatur
Auch im Winter halten wir die Temperatur in unserem Körperinneren stets auf 37 Grad.
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