MTB: Mountainbiking mit Gerhard Zadrobilek

Tipps und Tricks zur Fahrtechnik vom Mountainbike-Profi Gerhard Zahdrobilek, www.upmove.eu.

Mountainbiking - MTB: Bremsen

Funktionierende Bremsen und richtiges Bremsen ist die Versicherung, dass man sicher durchs Gelände kommt und nicht durch Stürze und Angst vor Stürzen den Spaß am Mountainbiken verliert. Richtiges Bremsen ist abhängig von:

• Untergrund
• Bremsen (Art der Bremsen, Vorder-/HInterrad)
• Mountainbike
• Schwungmasse (Gewicht des Fahreres)
• bergauf/bergab

Richtiges Bremsen sollte trainiert werden.

Video Bremsen



Mountainbiking - MTB: Hindernisse überwinden

Auf einer ausgewählten Übungsstrecke ein kleines Hindernis platzieren, um später im Gelände nicht vom Rad zu müssen.

Video HIndernisse überwinden



Mountainbiking - MTB: bergauf fahren

Zuletzt noch ein Tipp von Gerhard Zadrobilek, falls man bergauf doch vom Rad absteigen muss oder sich das Vorderrad des Mountainbikes beim Bergauf fahren aufstellt.

Video uphill



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Ein Bewegungstipp von www.55plus-magazin.net.

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