Gesundheitstipp 55PLUS
Sex und Erotik

Marillen/Aprikosen - die Früchte des Sommers

Marille aufgeschnitten
Eine besonders schmackhafte Frucht, die auch noch gesund ist.

Granatapfel als Lebenselixier für den Mann

55PLUS tipp
Studie bestätigt die Wirkung des Granatapfels gegen Prostatakrebs.

Kaki - eine gesunde Frucht

Kaki
Die Chinesische Pflaume ist eine der ältesten Kulturpflanzen.

Lebensmittel wärmen von innen

Kohl
Bei kalten Temperaturen helfen nicht nur Schal, Haube und Handschuhe, sondern auch "wärmende" Lebensmittel.

Sonnenschutz - ganz natürlich

Sonnenstrahlen
Schmackhaftes Rot, Geld, Orange und Grün bietet natürlichen, essbaren Sonnenschutz.

Rhabarber - fruchtig und frisch

Rhabarber_3
Rhabarber - eine alte Heilpflanze.

Himbeere - die himmlisch süße Frucht

55PLUS: Himbeeren
Die Frucht mit Heilwirkung.

Olivenbaum: der erste unter allen Bäumen

Olivenbäume in der Toskana, Italien
Die 5.000jährige Geschichte des Olivenöls begann in Persien.

Birne - vitaminreich und geschmackvoll

55PLUS Birne
Die Birne hat zwar im Obstbau geringere Bedeutung als der Apfel ist aber genauso gesund.

Papaya - die gesunde Tropenfrucht

Papaya
Die tropische Frucht bei Magen- und Verdauungsbeschwerden.

Brombeeren - süß und saftig

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Der gesunde Beerengenuss.

Selbst gemachte Marmelade/Konfitüre

55PLUS Marillenbaum
Jetzt geht's ans Eingemachte! Warum selbst gemachte Marmelade nicht nur leckerer sondern auch gesünder ist.

Blutdruck - hoch oder nieder

obst-gemuese
Fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag halten den Blutdruck im Normbereich.

Schlankmacher Gemüse

Salatteller
Saisonales, heimisches Gemüse hilft, die ungeliebten Kilos wieder los zu werden.

Erdnuss-Allergie

Erdnüsse
Fördert striktes Vermeiden die Allergie-Anfälligkeit?

Sanddorn - die kleine Power-Beere

55PLUS tipp
Sanddorn enthält viele Vitamine.

Feigen - gesund und karlorienarm

Feigenfrucht
Feigen sind reich an Ballaststoffen.

Walnüsse - wertvoll und vitaminreich

Walnüsse
Nüsse sind nicht nur sehr bekömmlich, sie haben auch jede Menge wertvoller Inhaltsstoffe.

Weintrauben - süß und verführerisch

Weintraube
Kaum ein Lebensmittel ist so gesund, vitamin- und mineralstoffreich wie die Weintraube.

Zwetschken - vitaminreich und gesund

Zwetschken02
Zwetschken punkten mit Vitaminen und Mineralstoffen.

Heidelbeeren - gesund und schmackhaft

Heidelbeeren
Heidelbeeren sind wahre Wundermittel.

Abnehmen

Mandeln
Mandeln kauen macht satt.

Ananas - die Königin der Tropenfrüchte

Obstsalat auf Ananas
Die Ananas schmeckt nicht nur hervorragend, sie enthält auch zahlreiche Vitalstoffe.

Wechselwirkung bei Arzneimittel

Grapefruit
Lebensmittel können die Wirkung von Medikamenten beeinflussen.

Nüsse gegen Bauchfett

Walnüsse
Mittelmeerkost plus eine Portion Nüsse erweist sich als besonders gesund.

Kiwi - die Powerfrucht aus Neuseeland

Kiwis
Die Kiwi kann auch mit inneren Werten aufwarten.

Mandeln stärken die Darmflora

Mandeln
Die fetthaltigen Kerne haben präbiotische Eigenschaften.

Mango - die göttliche Frucht

Mangofächer
Nicht umsonst war und ist die Mango in Indien als "göttliche Frucht" bekannt.

Rohkost

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Ungekochtes Obst und Gemüse ist natürlicher Genuss.

Winterzeit ist Maroni-Zeit

Maroni
Die Maroni-Brater und ihre Standeln als Stimmungsbilder der kalten Jahreszeit.

Orange - süß und vitaminreich

55PLUS - Obst: Orangen
Orangen gehören zu den Früchten, die im Winter für ein gestärktes Immunsystem sorgen.

Grapefruit bremst Arzneien aus

Grapefruit
Fruchtsaft kann Medikamentenwirkungen verstärken, aber auch blockieren.

Nicht nur am 14. November ist Tag des Apfels

apfel_farb
An apple all day, keeps the doctor away!
Jeden Tag ein Apfel erspart den Arzt!

Zwischendurch am liebsten Früchte und Rohkost

Obst - Stilleben
Deutsche bevorzugen laut einer Umfrage Obst und Gemüse als Snack.

Nüsse: Kerngesunde Dickmacher

55PLUS Walnüsse
Enthielten sie nicht so überaus viele Kalorien, sollte man viel mehr Nüsse essen.

Cranberrys - Saures gegen Entzündungen

Cranberries-Ernte
Die roten Beeren können Blaseninfektionen vorbeugen.

Machen Melonen potent?

Wassermelonen
Haben Wassermelonen die gleiche Wirkung wie Viagra?

Kirschen sind gesund!

Kirschen am Baum
Die süßen Früchte schmecken direkt vom Baum am besten!

Apfel gegen Hochdruck

Apfel
Apfel-Fans leiden seltener an Bluthochdruck.

Erdbeeren haben wieder Saison

55PLUS Erdbeere
Erdbeeren - es darf wieder ohne schlechtes Gewissen genascht werden

Die Zitrone - eine wahre Multifrucht

Zitronen
Die Zitrone steckt voller Überraschungen - die Zitrusfrucht für alle Fälle.

Die richtige Ernährung im Winter

55PLUS Chili
Wärme von innen - welche Lebensmittel einem richtig heiss werden lassen.

Knackiges Obst und Gemüse zu jeder Saison

Obst & Gemüse
Mit Vitaminen aus heimischem Obst und Gemüse kommen Sie gut und gesund durch den Winter.

Wohlfühlen à la Simone Ronacher (5)

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Wohlfühltipp: Die Walnuss

Wintervorräte richtig gelagert

Herbstobst
Herbst ist Hamsterzeit. Wer gerne auf Vorrat kauft oder im Garten viel geerntet hat, schafft durch fachgerechte Lagerung einen Vorrat für den langen Winter.

Wohlfühlen à la Simone Ronacher (2)

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Wohlfühltipp: Die Banane

Antioxidantien - Wundermittel des 21. Jahrhunderts

Obst & Gemüse
Antioxidantien sind die Stresskiller schlechthin und gelten daher als Wundermittel des 21. Jahrhunderts.

Antioxidantien - Wundermittel des 21. Jahrhunderts (5)

Artischocken
Die sekundären Pflanzenstoffe schützen vor Krankheiten.

Antioxidantien - Wundermittel des 21. Jahrhunderts (3)

Paradeiser
Natürliche Antioxidantien - Carotinoide.
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