Eine besonders schmackhafte Frucht, die auch noch gesund ist.

Studie bestätigt die Wirkung des Granatapfels gegen Prostatakrebs.

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Die Chinesische Pflaume ist eine der ältesten Kulturpflanzen.

Bei kalten Temperaturen helfen nicht nur Schal, Haube und Handschuhe, sondern auch "wärmende" Lebensmittel.

Schmackhaftes Rot, Geld, Orange und Grün bietet natürlichen, essbaren Sonnenschutz.

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Rhabarber - eine alte Heilpflanze.

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Endlich beginnt sie wieder, die leckere Erdbeer-Zeit.

Die Frucht mit Heilwirkung.

Die 5.000jährige Geschichte des Olivenöls begann in Persien.

Die Birne hat zwar im Obstbau geringere Bedeutung als der Apfel ist aber genauso gesund.

Die tropische Frucht bei Magen- und Verdauungsbeschwerden.

Der gesunde Beerengenuss.

Jetzt geht's ans Eingemachte! Warum selbst gemachte Marmelade nicht nur leckerer sondern auch gesünder ist.

Fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag halten den Blutdruck im Normbereich.

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Saisonales, heimisches Gemüse hilft, die ungeliebten Kilos wieder los zu werden.

Fördert striktes Vermeiden die Allergie-Anfälligkeit?

Sanddorn enthält viele Vitamine.

Feigen sind reich an Ballaststoffen.

Nüsse sind nicht nur sehr bekömmlich, sie haben auch jede Menge wertvoller Inhaltsstoffe.

Kaum ein Lebensmittel ist so gesund, vitamin- und mineralstoffreich wie die Weintraube.

Zwetschken punkten mit Vitaminen und Mineralstoffen.

Heidelbeeren sind wahre Wundermittel.

Mandeln kauen macht satt.

Die Ananas schmeckt nicht nur hervorragend, sie enthält auch zahlreiche Vitalstoffe.

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Lebensmittel können die Wirkung von Medikamenten beeinflussen.

Mittelmeerkost plus eine Portion Nüsse erweist sich als besonders gesund.

Die Kiwi kann auch mit inneren Werten aufwarten.

Die fetthaltigen Kerne haben präbiotische Eigenschaften.

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Von der Kokusnuss ist alles verwendbar - Fruchtfleisch, Saft, Fett und Faser.

Nicht umsonst war und ist die Mango in Indien als "göttliche Frucht" bekannt.

Ungekochtes Obst und Gemüse ist natürlicher Genuss.

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Die Maroni-Brater und ihre Standeln als Stimmungsbilder der kalten Jahreszeit.

Orangen gehören zu den Früchten, die im Winter für ein gestärktes Immunsystem sorgen.

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Fruchtsaft kann Medikamentenwirkungen verstärken, aber auch blockieren.

An apple all day, keeps the doctor away! Jeden Tag ein Apfel erspart den Arzt!

Deutsche bevorzugen laut einer Umfrage Obst und Gemüse als Snack.

Enthielten sie nicht so überaus viele Kalorien, sollte man viel mehr Nüsse essen.

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Die roten Beeren können Blaseninfektionen vorbeugen.

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Haben Wassermelonen die gleiche Wirkung wie Viagra?

Die süßen Früchte schmecken direkt vom Baum am besten!

Apfel-Fans leiden seltener an Bluthochdruck.

Erdbeeren - es darf wieder ohne schlechtes Gewissen genascht werden

Die Zitrone steckt voller Überraschungen - die Zitrusfrucht für alle Fälle.

Wärme von innen - welche Lebensmittel einem richtig heiss werden lassen.

Mit Vitaminen aus heimischem Obst und Gemüse kommen Sie gut und gesund durch den Winter.

Wohlfühltipp: Die Walnuss

Herbst ist Hamsterzeit. Wer gerne auf Vorrat kauft oder im Garten viel geerntet hat, schafft durch fachgerechte Lagerung einen Vorrat für den langen Winter.

Wohlfühltipp: Die Banane

Antioxidantien sind die Stresskiller schlechthin und gelten daher als Wundermittel des 21. Jahrhunderts.

Die sekundären Pflanzenstoffe schützen vor Krankheiten.

Natürliche Antioxidantien - Carotinoide.