Lange Bildschirmarbeit ist nicht nur für die Augen ungesund.
Einfache Tipps zum Entschlacken und Entgiften im Alltag.
Den Alltagsbelastungen entschweben.
Besser: eins nach dem anderen!
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Dem Burn-Out-Syndrom vorbeugen.
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Mehrere Dinge gleichzeitig erledigen ist zwar effizient, aber auch sehr anstrengend, daher sollte man sich wieder mehr auf die genussvollen Seiten des Lebens konzentrieren.
Burn-out-Syndrom früh erkennen und Gegenstrategien entwickeln.
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