Heute ist Donnerstag, der 09.07.2020 | Mail Newsletter | Geschenk Gewinnspiel

Gourmet E-Bike-Tour im Pillerseetal, Tirol

Pillerseetal, Tirol - Jakobskreuz Buchensteinwand
Drei Gänge auf zwei Rädern im Tiroler Pillerseetal.

Radfahren in Steyr und die Nationalpark Region

Steyr und die Nationalpark Region, OÖ - Ennstalradweg
Ein perfektes Ziel für Radurlauber ist die historische Stadt Steyr und die Nationalpark Region in Oberösterreich.
Reisen

Gourmet E-Bike-Tour im Pillerseetal, Tirol

Pillerseetal, Tirol - Jakobskreuz Buchensteinwand
Drei Gänge auf zwei Rädern im Tiroler Pillerseetal.

Die Hügelwelt des unteren Mühlviertel

Mühlviertel, OÖ - Landschaft
Eintauchen in die Hügelwelt des unteren Mühlviertels.

Radfahren in Steyr und die Nationalpark Region

Steyr und die Nationalpark Region, OÖ - Ennstalradweg
Ein perfektes Ziel für Radurlauber ist die historische Stadt Steyr und die Nationalpark Region in Oberösterreich.

Ausflugsziele rund um Oberstdorf, Bayern

Oberstdorf, Bayern - Audi Arena
Breitachklamm, Skiflugschanze und Audi Arena sind interessante Ausflugsziele in und um Oberstdorf in Bayern.

Sommersaison im Mostviertel, Niederösterreich

Annaberger Lifte, NÖ - Zipline
Mit Öffnung der beliebten Ausflugsziele hat im Mostviertel die Sommersaison begonnen.

Tiroler Sommerfrische am Achensee

Achensee, Tirol - Naturpark
Ein Sommer wie damals: "Tiroler Sommerfrische" bedeutet nachhaltiges Urlaubsvergnügen am Achensee.

Stadt.Schönheit Konstanz - das Urlaubsparadies am Bodensee

Konstanz, Bodenseee - Panorama
Konstanz und der westliche Bodensee laden dazu ein, dem Alltag zu entfliehen und das südlich-milde Flair zu genießen.

Sommerfrische 2.0 in Bad Ischl, Salzkammergut

Bad Ischl - Wandern
Rund um das Kaiserstädtchen, in dem schon Sisi und Franz Joseph I. ihren Alltag vergaßen, locken einsame Pfade und strahlende Natur-Juwele.

Wandergenuss in den Weinlandschaften Rheinhessens

Rheinhessen, DE - Weinwanderwege
Wandern zwischen Rhein und Reben in der Region Rheinhessen.

Neustart in der steirischen Urlaubsregion Schladming-Dachstein

Schladming-Dachstein, Steiermark - Giglachsee
Landschaftliche Gegebenheiten und kleinstrukturierte Hotellerie ermöglichen ausreichend Bewegungsfreiheit ohne engen körperlichen Kontakt.

"Bis bald" im Ausseerland-Salzkammergut

Ausseerland, Salzkammergut
Tourismusbetriebe der Region machen sich startklar für den Saisonstart und auf Social Media Lust auf den nächsten Urlaub.

Neue Pilgertour "Sebaldusweg" in der Region Steyr in Oberösterreich

Sebaldus-Pilgerweg, OÖ_detail
Auf dem neuen "Sebaldusweg" über 85 Kilometer im oberösterreichischen Ennstal pilgern.

Radeln zwischen Fluss und Genuss in Niederösterreich

Kamptalradweg, Österreich
Radwege in Niederösterreich.

Venice Simplon-Orient-Express, Transsibirische Eisenbahn & Rovos Rail

Transsibirische Eisenbahn
Das sind die sieben schönsten Bahnstrecken weltweit.

Parks & Gärten im Grenzraum Österreich und Tschechien

Wolfpassing, NÖ - Parbus_Pfingstrose
Im nördlichen Niederösterreich und in Südmähren gilt es Parks & Gärten zu entdecken.

Nationalparks der Region Setouchi in Japan

Setouchi, Japan - Miyajima Itsukushima Shrine
Wo Natur und Leben eins sind.

Jersey und Guernsey - Faszinierende Inseln im Ärmelkanal

Guernsey, GB - Hafen
Eine Entdeckungsreise durch die beiden größten Kanalinseln im Ärmelkanal.

Schlösser und Burgen im nördlichen Waldviertel

Hardegg, Waldviertel - Burg Hardegg
Interreg-Initiative "Denkmäler leben".
Gesellschaft

Klangwolken über Minimundus in Klagenfurt

Minimundus, Kärnten - Music around the World
Im Rahmen der Open Air Konzertserie „Music around the World“ werden Künstlerinnen und Künstler im Juli und August zu einer musikalischen Reise durch Minimundus antreten.
Rezepte

Marillen/Aprikosen - die Früchte des Sommers

Marille aufgeschnitten
Eine besonders schmackhafte Frucht, die auch noch gesund ist.

Kirschenkuchen

Kirschenkuchen
Jetzt was Fruchtiges - Kirschen frisch vom Baum!
Gesundheit

Naturarznei vom Baum - Kirschen

Herzkirschen
Professor Hademar Bankhofer erklärt, wie gesund Kirschen sind.

Shiatsu und die Kraft der Körperarbeit

Shiatsu-Behandlung
Berührung hält gesund.

Mit Kneippen gesund, fit und vital durch den Sommer

Hademar Bankhofer beim Armbad
Prof. Hademar Bankhofer gibt einfache Kneipp-Tipps zum Nachmachen.

Online-Bewegungsprogramm Fit mit Ilse

Fit mit Ilse_02
Österreichische Forscherinnen und Forscher stellen anlässlich der Corona-Krise Teile eines sportwissenschaftlich fundierten und speziell für die Generation 55+ entwickelten Bewegungsprogramms online zur Verfügung.

Covid-19-Isolation: Wichtig ist jetzt, aktiv zu bleiben

Planken
Fit-Tipps von Sportmedizinern.

Beim Home Office auf die Augen achten

Homeoffice
So schützt man die Augen - fünf Tipps von den Augenoptikern/Optometristen.

Sportgeräte stärken den Rücken auch zuhause

Powerball ABS
Auf der faulen Haut liegen war gestern - diese fünf Sportgeräte stärken den Rücken von zuhause aus.

Tipps gegen Gelenksverschleiß

Bewegung hilft - Radfahren
Was wirklich bei Knie-Arthrose hilft.

Gelenkschmerzen - Mythen und Irrtümer

Beweglichkeit der Gelenke
Bei der Gesundheit auf Nummer sicher gehen.

Wenn der Körper verspannt

Verspannt_detail
Wer gestresst und überlastet ist, vergisst die nötigen Pausen einzulegen oder erlaubt sie sich erst gar nicht. Durch langes Sitzen und angestrengtes Arbeiten riskiert man jedoch Verspannungen – besonders im Nacken- und Schulterbereich.

Akuter Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall
Ein akuter Bandscheibenvorfall ist meist kein Grund für eine Operation.
Lokale

Wachter-Wieslers-Ratschen, Deutsch-Schützen

Deutsch-Schützen - Wachter-Wiesler
Das Haubenlokal in den Weinbergen.

Villa Rosa beim Steira Wirt

Steira Wirt, Trautmannsdorf - Villa Rosa_Außenansicht
Beim Steira Wirt der Geschwister Rauch kann man nun auch nächtigen.
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