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Zum Schlafen an den Wörthersee, Österreich
Zum Schlafen an den Wörthersee
In der neuen Schlafschule im Werzer´s Hotel Resort Pörtschach lernen Gäste, wieder gut zu schlafen.
Sonne tanken, im kristallklaren Wasser baden oder rauschende Partynächte erleben: Urlaub am Wörthersee wird von den meisten mit dem Sommer verbunden. Im Winter und in der Nebensaison ist es ruhig um den See. Die idealen Bedingungen, um sich eine Woche lang ausgiebig mit dem eigenen Schlaf zu beschäftigen und die Schlaflosigkeit aus dem Alltag zu vertreiben. Unterstützung gibt es dabei in der neuen, österreichweit einzigartigen Schlafschule des Werzer´s Hotel Resort Pörtschach.
Zeit zum TräumenUnter der Leitung von Univ. Prof. Dr. Manfred Walzl, einer der bekanntesten europäischen Schlafforscher, entstand direkt am Wörthersee ein Spezialangebot zum Thema Schlaf. Ein guter Schlaf und Erholung in der Nacht ist für viele keine Selbstverständlichkeit mehr. Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen.
Schlaflosigkeit ist sehr belastend und gesundheitsschädlich. Trotzdem haben sich viele Menschen mit durchwachten Nächten abgefunden, weil sie Scheu davor haben, in eine Klinik zu gehen und sich in ein Schlaflabor zu legen. „Im Werzer`s können die Gäste Urlaub und Schlafschule verbinden und in angenehmer Atmosphäre ganz ohne Zwang und Stress das Schlafen wieder erlernen“, sagt der Mediziner Manfred Walzl. In einer Woche erlernen die Gäste alles rund um den gesunden Schlaf und sie werden individuell ärztlich betreut. „Im Zuge des Aufenthaltes erfolgt eine Evaluierung der Schlafstörungen, eine Diagnostik mittels Puppillometrie sowie Konzentrations- und Aufmerksamkeitstests“, erklärt Walzl.
Schlafschule mit mehreren Säulen
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Weitere Informationen zur Werzer`s Schlafschule gibt es auf: www.resort.werzer.at
Ein Gesundheitstipp von Mag. Anita Arneitz.
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