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Typ 2 Diabetes: Insulin-Resistenz
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Die beste Therapie ist: Änderungen der Lebensgewohnheiten
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Eine niedrigere Insulinresistenz bedeutet, dass der Körper mit weniger Insulin auskommt, um den Transport von Blutzucker in die Zellen zu ermöglichen. Eine Gewichtsabnahme von 5-10% reicht bereits, um eine nachhaltige Reduktion der Menge an dem besonders gefährlichen Bauchfett zu erreichen und die Insulinresistenz zu mildern. Die ständige Überlastung der Beta-Zellen nimmt ab, was oft zur Folge hat, dass auch weniger Diabetesmedikamente notwendig sind. Die Reduktion der Medikation bedarf der, ärztlichen Entscheidung oder Anleitung! Lebensstil-Änderungen lohnen sich also - für Sie und Ihr Leben!
Autoren: Prof. Dr. Lutz Heinemann und Gabriele Faber-Heinemann
Quelle: Aktiv gegen Diabetes! Das P.A.T.E.-AktivBuch für Menschen mit Typ2 Diabetes
Informationen: www.diabetes-mobil.de
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