WALDness® im Helenental, Niederösterreich

WALDness^® im Helenental, Niederösterreich

Seit kurzem hat das mehrfach ausgezeichnete Seminar- und Eventhotel Krainerhütte inmitten des Biospärenparks Wienerwald auch WALDness^® in seinem Programm. WALDness® erlebbar zu machen, ist die Begegnung mit der Natur und allen Sinnen.

WALD.Wandern

Für mich war und ist ein Spaziergang im Wald die Freude an der Bewegung in freier Natur und die Begegnung mit den Waldbewohnern eine interessante Erfahrung. Nach einem die Luft reinigenden Gewitter eine Tour im Wald - das ist WALD.Wandern in Reinkultur. Der Regen lässt die Bäume atmen, damit diese ihre unsichtbaren, bioaktiven Substanzen und Botenstoffe, Terpene genannt, freilassen.

Über die Holz-Brücke gleich beim Hotel Krainerhütte gelangen wir zum "Wegerl im Helenental", das sich entlang des Flüsschens Schwechat schlängelt. Der Weg führt Richtung Cholerakapelle nach Baden.

Unterwegs entdecken wir zahlreiche Weinbergschnecken und die eine oder andere Blindschleiche. Der Beethoven-Felsen gedenkt des großartigen Ludwig van Beethovens, der sich am "Wegerl im Helenental" von der "Stille des Waldes" zu seinen musikalischen Kompositionen inspirieren ließ. Auf einer Tafel wird auf seine Liebe zur Natur hingewiesen.

Entlang des Weges stoßen wir auf eine Felsen-Grotte mit einer Marienstatue. Kurz innehalten und weiter geht die Wanderung in Richtung Baden. Für den Weg nach Baden sollte man gemütliche zwei Stunden einplanen.

WALD.Yoga

Am Morgen steht WALD.Yoga im Hotel eigenen Spiritpark auf dem Programm. Als kompletter Neuling ist die Erwartungshaltung hoch. In traumhafter Umgebung rollen wir unsere Matten aus und beginnen mit dem klassischen Morgengruss, der sich alsbald in den "Krieger", den "Hund", die "Kobra" und weitere Übungen ausweitet. Nach der Stunde mit dem Yoga-Trainer werden wir mit einem exzellenten Frühstück in der Krainerhütte belohnt.

WALD.Baden

Von einer Mitarbeiterin der Österreichischen Bundesforste lernen wir die Feinheiten der Entschleunigung und Regeneration im Wald kennen. Die heilsame Wirkung des Waldes bzw. eines Spazierganges im Wald ist wissenschaftlich erwiesen. In Japan wird sie sogar als Heilanwendung anerkannt. Die Bäume stärken die Widerstandskraft und das vegetative Nervensystem, Bewegung in frischer Luft ist gut für unsere Immunsystem.

Gehen Sie bewusst in den Wald und lassen Sie sich vom Rauschen der Blätter, vom Zwitschern der Vögel und von der Atmosphäre einfangen! Sie werden bemerken, wie Sie sich Entspannen und die Natur genießen.

WALD.Picknick

Die Krainerhütte hat für uns ein besonders schmackhaftes Picknick zusammengestellt. Natürlich mit frischen regionalen Produkten, die wir unter freiem Himmel genießen. Romantisch im Wald lassen wir uns die vorbereiteten Produkte schmecken.

Kochen mit dem Chef

Der Hotelmanager des Seminar- und Eventhotels Krainerhütte, Roland Hirtenfelder, bietet als besonderes Highlight "Kochen mit dem Chef". Urspünglich hat Roland Hirtenfelder Koch gelernt bevor er in das Management umgestiegen ist. Der Idee des Kochens als gemeinsame Teambuildingmaßnahme bewährt sich.

Auch wir waren von der Gemeinsamkeit des Kochens begeistert. Es wurde geschnitten, geschnitzelt und zerkleinert, abgeschmeckt und mit Rotwein abgelöscht - das Kesselgulyasch war hervorragend. Der gemeinsam zubereitete Kaiserschmarrn mit Apfelkompott war ein würdevoller Abschluss unserer Kochkünste unter Anleitung Roland Hirtenfelders. 

WALDness^® in der Krainerhütte

Aufgrund der Lage im Biosphärenpark Wienerwald und der Nähe zu Wien bietet sich das nachhaltige, naturtouristische Angebot mit vielen Aktivitäten in der Natur in der Krainerhütte an. Die Entscheidung, am zertifizierten WALDness^®-Programm teilzunehmen, trägt auch der Hoteleigner Josef Dietmann mit und bezeichnet "die Lage im Helenental mit seinen vielen Kraftplätzen" als wertvolle Unterstützung der WALDness^®-Philosophie. 

Nähere Informationen zu WALDness^®:
www.waldness.info

Nähere Informationen zur Krainerhütte:
www.krainerhuette.at

Ein Freizeittipp von Edith Spitzer.

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