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Kneipp-Kurorte in Mecklenburg-Vorpommern
Zum 200. Geburtstag des Meisters der Kaltwassertherapie und Naturheilkundlers Sebastian Kneipp planen die zwei prädikatisierten Kneipp-Orte in Mecklenburg-Vorpommern zahlreiche Veranstaltungen. Von 7. bis 20.06.2021 wird im Kneipp-Kurort Göhren auf der Halbinsel Mönchgut zu den Gesundheitstagen geladen. Im Kneipp-Kurort Feldberg in der Feldberger Seenlandschaft ist unter anderem eine Festandacht am 17.06.2021 im Kurpark geplant.
In den Kurzentren in Göhren sowie auch in Feldberg auf Rügen werden traditionell die fünf Heilfaktoren der Physiotherapie nach Kneipp eingesetzt. Durch die gesundheitsfördernden klimatischen Bedingungen an der Küste und den Seen werden von den Kurorten die von Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelten Kriterien für Heilbäder erfüllt. Die vielfältigen Erholungsangebote orientieren sich dabei an den fünf Säulen seines Gesundheitskonzeptes und setzen in einer ganzheitlichen Therapie auf innere Balance, Ernährung mit Genuss, die Wirkung von natürlichen Kräutern, maßvolle Bewegung und die heilende Wirkung des Wassers.Rügen und Kneipp
Rügen und Kneippsche Gesundheitslehre passen bestens zusammen. Denn auf der Insel dreht sich alles um Wasser, Bewegung, Kräuter, Entspannung und gesunde Ernährung.
Dabei bietet sich natürlich Wassertreten in der flachen Ostsee an. Aber beim Kneippen geht es nicht nur um kaltes Wasser, das so gut ist fürs Immunsystem. Die 150 Jahre alte Naturheillehre basiert noch auf vier weiteren Säulen – gesunde Ernährung, Kräuter, Bewegung und Entspannung. Wie gemacht für Rügen. Denn diese Elemente gehören zu jedem Rügen-Urlaub ohnehin dazu. Und Göhren ist sogar Deutschlands einziges Seebad mit dem Doppelprädikat Kneipp-Kurort.
Von Kräuterwanderung bis Kreidepackung
Da wäre zum Beispiel die Säule Kräuter. Wer etwa mit Naturführer René Geyer über die Zicker Berge streift, begreift schnell, was auf Rügen alles blüht. Geyer zeigt auf gelbe Knospen, die wie Honig duften. Zupft am Roten Zahntrost, der gut bei Zahnschmerzen ist. Zerkrümelt etwas wilden Majoran zwischen den Fingern – und empfiehlt ihn zu frischen Tomaten.Zum Thema Kräuter haben auch Christina und Peter Knobloch viel zu sagen. In der “Villa mit Sonnenhof” in Göhren betreiben sie eine Kochschule, in der Gäste lernen können, gesundes Essen zuzubereiten. Viele Zutaten wachsen im Garten hinterm Haus und die Knoblochs stellen eigene Gewürzmischungen und Essige her. Jedes Blatt dafür wird einzeln handgepflückt.
Auch Entspannung gehört zum Kneipp-Urlaub. Im “Kur- und Wellnesscenter Mönchgut” in Göhren etwa gibt’s Packungen mit Rügener Kreide, die mit Wasser vermischt und mit Sanddornöl aromatisiert aufgetragen wird. Danach ist der Gast topfit für die Kneipp-Säule Nummer fünf – Bewegung. Zum Beispiel mit dem Veranstalter „Discover Rügen”, der Aktivitäten von Yoga bis Bernsteinsuche anbietet. Auch Radtouren gehören dazu. Auf Rügen kann man den ganzen Urlaub unterwegs sein, ohne eine Strecke zweimal zu fahren. Kneipp hätte sicher nichts dagegen.Weitere Informationen:
auf-nach-mv.de
Ein Gesundheitstipp des 55PLUS-magazin.net.
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