Heute ist Donnerstag, der 02.05.2024 | 
Newsletter | 
Gewinnspiel
Newsletter | Gewinnspiel
Gewinner des Gewinnspiels um 1x Ein Bauch voll Glück
Gewinner des Gewinnspiels um 1x "Ein Bauch voll Glück"
Das 55PLUS-magazin.net hat verlost: ein Exemplar des Titels "Ein Bauch voll Glück. Vegan Happy Food" von Annelina Waller, erschienen im Ventil-Verlag, hat gewonnen:Sarah H., Graz
Eine Barablöse ist nicht möglich.
+ + + + +
Leckere vegane Rezepte und wunderbare Glücksübungen für jeden Moment des Tages
Hier dreht sich alles um leckere, gesunde, pflanzliche Gerichte. Egal, ob beim Frühstück, Dinner oder beim Feiern – die erfolgreiche Podcasterin und Bloggerin Annelina Waller präsentiert für jeden Anlass das passende Rezept. Sie zeigt, wie sich das Glücksgefühl einer gelungenen Mahlzeit über den ganzen Tag ausdehnen und genussvolle Zufriedenheit in den Alltag integrieren lässt.
Mit Achtsamkeitsübungen, die dein Serotonin-Level steigern, mit Insights zum Thema Schlaf und wie er sich auf unseren ganzen Tag auswirkt und mit einem Yoga-Flow, der speziell die Verdauung unterstützt.
Annelinas undogmatische Herangehensweise und ihr lockerer Schreibstil machen Lust, alles direkt auszuprobieren. Schnell wird klar: Glück kann man essen!
Die Autorin
Annelina Waller (Jahrgang 1990) ist Autorin, Bloggerin, Yoga Teacher, Foodie 4 Life. Ihr Motto: »Liebe dich selbst und höre auf dein Bauchgefühl«. Annelina ist Ernährungsexpertin mit einem Master in Event-, Sport- und Gesundheitsmanagement. Ihre Bachelorarbeit in Psychologie trägt den Titel: »Emotionen und Essverhalten – Mood Food am Beispiel Schokolade«. Ihr Wissen über die positiven Effekte einer guten, umfassenden Ernährung baute sie konsequent aus. In ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin erhielt sie weitere Einblicke in die Zusammenhänge von Körper, Geist und Ernährung. »Ein Bauch voll Glück« ist Annelina Wallers drittes Buch und ihr erstes bei Ventil.
Annelina Wallner
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food
Mit Yogaübungen für das gute Bauchgefühl
Ventil-Verlag
ISBN 978-3-95575-197-5
184 Seiten, Hardcover
Preis: € 12,- (D/A)
 |
 |
 |
Gewinner des Gewinnspiels um 2x Sister Boniface Mysteries
Gewinnspiel um zwei Exemplare "Sister Boniface Mysteries" von polyband.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x Miss Fishers mysteriöse MordfälleGewinnspiel um eine DVD "Miss Fishers mysteriöse Mordfälle" von polyband - der Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Wie unsere Psyche ticktGewinnspiel um drei Exemplare "Wie unsere Psyche tickt" von Andreas Winter, erschienen im Mankau Verlag - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Natürlich sauberGewinnspiel um drei Exemplare "Natürlich sauber" von Doris Kern, erschienen im Servus Verlag - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Die Superkraft der MikronährstoffeGewinnspiel um drei Exemplare "Die Superkraft der Mikronährstoffe" von Dr.med. Cornelia Ott, erschienen bei humboldt-Gesundheitsratgeber - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 2x Der Body CodeGewinnspiel um zwei Exemplare "Der Body Code" von Bradley Nelson, erschienen bei VAK Verlags GmbH - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Fasten. Mein JungbrunnenGewinnspiel um drei Exemplare "Fasten. Mein Jungbrunnen" von Martin Pinsger und Thomas Hartl, erschienen bei facultas / maudrich - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x Wenn Familie krank machtGewinnspiel um ein Exemplar des Titels "Wenn Familie krank macht" von Nedra Glover Tawwab, erschienen bei VAK - der Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x Die Nebennieren im GriffGewinnspiel um ein Exemplar des Ratgebers "Die Nebennieren im Griff" von Izabella Wentz, erschienen im VAK Verlag - der Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x KlopfakupressurGewinnspiel um ein Exemplar "Kopfakupressur" von Fred Gallo, erschienen bei VAK Verlags GmbH - der Gewinner.
» Alle Einträge der Kategorie Gewinner »