Gewinner des Gewinnspiels um 3x Fasten. Mein Jungbrunnen

Gewinner des Gewinnspiels um 3x "FASTEN. Mein Jungbrunnen"

55PLUS-magazin.net hat verlost!

Die drei Exemplare des Titels "FASTEN. Mein Jungbrunnen" von Martin Pinsger und Thomas Hartl, erschienen bei facultas / maudrich, haben gewonnen:

   Heike H., Detmold
   Leonie N., Emsdetten
   Ingrid V., Aachen

Eine Barablöse ist nicht möglich.

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Fastentage für ein neues Lebensgefühl

Seit Jahrtausenden nützen die Menschen die reinigende und revitalisierende Kraft eines zeitweisen Nahrungsverzichtes. Manche tun es aus gesundheitlichen Gründen, andere der Figur wegen, viele nützen das Fasten zur spirituellen Erneuerung und als mentale Kraftquelle. Fasten bewirkt eine sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele – eine Zeit der Ruhe und Entschleunigung.

Fasten heißt nicht Hungern. Es handelt sich um eine kurze Zeit der freiwilligen Reduktion. Ein Gefühl der Befreiung und des Glücks stellt sich bei vielen ein. Der Facharzt für Orthopädie Dr. Martin Pinsger zeigt gemeinsam mit dem Medizinjournalisten Thomas Hartl, wie zahlreich die Vorteile sind, die das lang bewährte Fasten mit sich bringt. Sie lassen neue wissenschaftliche Erkenntnisse einfließen und bieten mit ihrem Ratgeber einen wertvollen Leitfaden, um Körper und Geist mit einfachen Fastentagen wieder in Balance zu bringen.

Die Autoren

Dr. Martin Pinsger leitet seit 2012 ein Schmerzkompetenzzentrum in Bad Vöslau, Niederösterreich. Nach der orthopädischen Facharztausbildung spezialisierte er sich auf die Behandlung von Schmerzpatient:innen. Er therapiert interdisziplinär und ganzheitlich. In diesem Rahmen veranstaltet er dreimal im Jahr geführte Fastengruppen.
www.schmerzkompetenzzentrum.at

Dr. Thomas Hartl ist Medizinjournalist, Autorencoach, Schriftsteller und Autor vieler erfolgreicher Bücher. Gemeinsam mit Martin Pinsger verfasste er bereits zwei Bücher zum Thema ganzheitliche Schmerztherapie.
https://thomas-hartl.at/


Martin Pinsger, Thomas Hartl
FASTEN. Mein Jungbrunnen

facultas / maudrich
ISBN 978-3-99002-152-1
192 Seiten, Hardcover
Preis: € 23,50