Wenn die laue Luft nach köstlich gebratenem Fleisch oder Fisch riecht und nette Menschen miteinander lachen und plaudern, ist die Grillsaison eröffnet.
Brennnessel, Kresse, Löwenzahn und Co: Im Frühjahr sprießen die wilden Kräuter wieder aus dem Boden. Ob als Salat, Gewürz oder Suppe - die Gaben der Natur sind gesunde Leckerbissen und lassen sich in der Küche vielseitig einsetzen.
Abnehmen leicht gemacht gibt es leider nicht - aber wenn man Ausreden und persönliche Hindernisse kritisch anschaut, ist der erste wichtige Schritt gemacht.
Entschlackungstage können auch mal 2 bis 3 Tage hintereinander durchgeführt werden. Danach fühlen sie sich garantiert voller Energien, basisch ausgeglichen und leichter.
Herbst ist Hamsterzeit. Wer gerne auf Vorrat kauft oder im Garten viel geerntet hat, schafft durch fachgerechte Lagerung einen Vorrat für den langen Winter.
