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Tipps: Wie man den Darm gesund hält

Kneippen und Wassertreten sind untrennbar miteinander verbunden.

Jetzt ist es Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken, um auch im Herbst fit und gesund zu bleiben.

10 Tipps für den Wanderausflug.

Wandern im goldenen Herbst.

Damit der Schuh nicht drückt - so vermeiden Sie Blasen beim Wandern.

Experten empfehlen 30 Minuten moderate Bewegung am Tag.

Was tun gegen Sodbrennen? Getreu nach dem Motto: Nach dem Essen sollst du ruh`n oder tausend Schritte tun!

Warum die Wanderstöcke öfter mal im Rucksack verstaut werden sollen.

Auf der Alm do gibt`s koa Sünd - oder doch? Die Wildschönau, das 24 km lange Hochtal in den Kitzbüheler Alpen, ist aufgrund des Schiefergesteins eine besonders almreiche Gegend.

Wandern in der Ferienregion Lungau im Salzburger Land.

Der neue Wanderführer über die Österreichischen Lebensräume ist da!
Universitätsprofessor Dr. Johannes Saukel beschreibt zehn Wanderungen im östlichen niederösterreichischen Kalkvoralpengebiet und stellt dabei die typischen Erscheinungsbilder dieser Natur- und Kulturlandschaft vor.

Nordic Walking - eine Sportart, bei der man zwischendurch schnell ein wenig frische Luft schnappen, Energie tanken und Glückshormone ausschütten kann.