Wer schnarcht, schläft schlecht und schadet seiner Gesundheit. Dem „Beschnarchten“ geht es ebenso. In vielen Fällen kann man mit einfachen Verhaltensregeln für Ruhe im Bett sorgen.
Mehrere Dinge gleichzeitig erledigen ist zwar effizient, aber auch sehr anstrengend, daher sollte man sich wieder mehr auf die genussvollen Seiten des Lebens konzentrieren.
Wechseljahre aus medizinischer Sicht - Teil III: Ist das Klimakterium behandlungsbedürftig? Wie lange soll die Hormonersatztherapie durchgeführt werden?
