Jiu Jitsu - Selbstverteidigungstechniken für ältere Menschen 
Sicher auftreten, sich selbstbewusst und ohne Angst in der Öffentlichkeit bewegen: 
Darum geht es in den Workshops des 1. Jiu Jitsu Klubs Innere Stadt mit Trainern des Jiu-Jitsu Verbandes Österreich (JJVÖ), die mit der Polizei und dem Innenministerium zusammenarbeiten.
Schon mit Worten können oft klare Grenzen gesetzt werden, die durch effektive Bewegungsabläufe und Techniken in Notsituationen „schlagartig“ verstärkt werden können. Egal, ob Sie sich mit Händen, Stock, Schirm oder Handtasche zur Wehr setzen, die Entschlossenheit zählt! 
Für die Workshops ist keine Sportlichkeit erforderlich und keine spezielle Kleidung. Sie lernen, sich im Alltag zu verteidigen.
Beispiele aus der Workshopliste: Belästigungen auf der Straße, Wehrhaft mit Stock oder Regenschirm, Wehrhaft mit Handtasche oder Aktentasche; das Gefühl haben, verfolgt zu werden; Umgang mit Taschendieben...
Info und Anmeldung:
Telefon: 0699/12 17 08 79
eMail: office@jiu-jitsu.co.at
www.jiu-jitsu.co.at
Ein Tipp von Edith Spitzer.
