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Wohlfühlen à la Simone Ronacher (32)

Tipps für die Fastenzeit.
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Beginnen wir heute mit der Entschlackung durch die Haut:

sr2Machen Sie sich ein Peeling aus Salz oder Zucker und mengen Sie Sahne oder ein Mandelöl dazu.

Dieses rubbeln Sie dann in der Dusche über den ganzen Körper damit die Poren frei sind für die Entgiftung. Gut wäre es wenn Sie diesen Vorgang während der Fastenzeit 1x pro Woche durchführen.

Danach reiben Sie Ihren ganzen Körper 2x die Woche mit Sesamöl ein und lassen das Sesamöl ca. 10 Minuten einwirken. Dann legen Sie sich in eine warme Badewanne, oder schwitzen die Schlacken in der Sauna zu Hause aus.

Simone Ronacher
*****Thermenhotel Ronacher in Bad Kleinkirchheim (A)

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