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Schwimmen/Aquafitness

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Lukas Meindlhumer - Schwimmtraining
© Lukas Meindlhumer privat
Schwimmen

Gelenkschonende Aktivität für alle.

Rückenfit
© BdR e.V. / AGR (Aktion Gesunder Rücken)
Rückenfit im Sommer

Achten Sie beim Sommersport auf den Rücken.

Tulum, Mexiko - Blick auf Meer
© 55PLUS Medien GmbH, Wien / Edith Spitzer
Schwimmen für einen starken Rücken

Schwimmen ist zur Prävention und Therapie von Rückenschmerzen für Menschen jeden Alters geeignet.

Dr Max Böhler, Wien
© Richard Tanzer
Gelenkschonende Sportarten

Bewegung, die die Gelenke schont.

Kontaktlinsen
© 55PLUS Medien GmbH, Wien / Edith Spitzer
Baden mit Kontaktlinsen

Was man beim Schwimmen mit Sehhilfen beachten sollte.

Kempinski Grand Hotel des Bains, St. Moritz - Fitness-Bereich
Sport gegen Cellulite

Gesund und entspannend - auch eine Massage kann bei Orangenhaut helfen.

55PLUS Schwimmen
Ungetrübter Badespaß - auch im Alter!

Sommerliches Badevergnügen ist nicht ganz ungefährlich: Jährlich ertrinken etwa 84 Menschen. Besonders häufig sind Menschen in der zweiten Lebenshälfte betroffen.

Japanischer Kampfsport
Osteoporose: Bewegung ist gesund

Nicht alle Trainingsarten verbessern auch die Knochendichte.

Aquafitness03
Aquafitness

Bewegungsspaß im Wasser ist für jeden gesund.

55PLUS Schwimmen
Sport statt Pillen

Sport ist die beste Medizin.

55PLUS Wasser-Geplätscher
Vorsicht beim Baden im Fluss

Das Schwimmen in Flüssen ist nicht immer ungefährlich.

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