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Gewinnspiel: 3x Nicht immer denken

Gewinnspiel um 3x "Nicht immer denken. Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration" von Dr. Norman Schmid, erschienen im facultas Verlag.
Teilnahmeschluss: 15.05.2020
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Gewinnspiel um 3x "Nicht immer denken"

Spielen Sie mit und gewinnen Sie eines von 3x Büchern "Nicht immer denken. Die Kraft der Achtsamkeit, Stille und Konzentration" von Dr. Norman Schmid, erschienen im facultas Verlag.

     Teilnahmeschluss:  15. Mai 2020

Die Gewinner werden via eMail verständigt. Eine Barablöse ist nicht möglich.

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Abschalten ist erlernbar!

© Facultas / Maudrich / Cover Nicht immer denken / Zum Vergrößern auf das Bild klickenUnser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber macht verständlich, wie die eigenen Gedanken für die Entwicklung von Schlafstörungen, Burnout usw. verantwortlich sind, und zeigt, welche wirkungsvollen Strategien der Psychologie und praktische Übungen helfen: So steigen Sie aus der Gedankenschleife aus und kommen wieder ins Gleichgewicht.

Der Autor

Dr. Norman Schmid
ist Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe, Neuro- und Biofeedback-Therapeut. Er leitet den Fachbereich Psychologie bei Dr. Schmid & Dr. Schmid, Hygieia-Gesundheitsförderung, Praxis für Psychologie und Medizin in St. Pölten. Für Betriebe und Institutionen organisiert er Tagungen, Projekte und Seminare (Burn-out-Vorbeugung, Weg zur idealen Work-Life-Balance, …). Er ist seit 2004 auch Leiter des Berufsverbandes Österreichischer Psychologen, Landesgruppe NÖ.

© Facultas / Maudrich / Cover Nicht immer denken / Zum Vergrößern auf das Bild klicken
Dr. Norman Schmid
Nicht immer denken
Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration


Facultas / Maudrich Verlag
ISBN 978-3-85175-992-1
216 Seiten, Taschenbuch
Preis: € 19,90

Nur mehr zwei Schritte bis zum Gewinn!


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