Gewinnspiel: 3x In Balance

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Seine eigene Balance finden

Gelassen und gleichzeitig voller Energie und Tatendrang

Erfolgreich, schön, gesund und glücklich: Wer wünscht sich nicht ein perfektes Leben, in dem alle Bereiche harmonisch aufeinander abgestimmt sind? Die Realität sieht aber meist ganz anders aus. Wir stehen im Alltag vielen verschiedenen Anforderungen gegenüber, die wir manchmal nicht zu bewältigen glauben. Gleichzeitig streben wir oft nach Idealen, die viel Energie rauben und sogar krank machen können. Aber es gibt einen anderen Weg.

Das Leben ist ein Wackelbrett

Glück und Wohlbefinden sind keine Zufallsprodukte, sondern das Ergebnis einer positiven Einstellung und aktiven Handelns. Bestimmte Eigenschaften und Fähigkeiten helfen dabei, zu seiner Mitte zu finden. Mit gewissen Kernkompetenzen kann man den Drahtseilakt des Lebens schaffen.

Health- und Lifestyle-Expertin Conny Hörl gibt in ihrem Buch Anregungen dazu, wie man seinen eigenen Balanceakt meistert. Sie zeigt auf unkomplizierte Weise, praxisnah und mit Blick auf philosophische Lehren, wie man mehr Kraft, Gelassenheit und Lebenslust im Alltag entwickelt. Nützliche Tipps und Anleitungen zu praktischen Übungen, welche die Autorin seit Jahren selbst praktiziert, machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter.

Die Autorin

Conny Hörl ist Health- und Lifestyle-Expertin, Unternehmerin und Investorin. Als Quereinsteigerin in der Fitness-und Gesundheitsbranche baute die Diplom-Betriebswirtin in den letzten 20 Jahren eine Unternehmensgruppe rund um die Themen Fitness, Ernährung, Zen Meditation, Therapie und Kosmetik auf. Die myvita Gruppe zählt heute mit über 200 Mitarbeitern zu den führenden Anbietern in Österreich. Seit 2019 ist sie als Business Angel und weiblicher Investor aktiv.