Heute ist Dienstag, der 23.04.2024 | Newsletter | Gewinnspiel
Gewinner des Gewinnspiels um 3x 10.000 Schritte in Wien
Gewinner des Gewinnspiels um 3x "10.000 Schritte in Wien"
Die drei Exemplare des Titels "10.000 Schritte in Wien" von Inge Fasan, erschienen im Kneipp Verlag Wien, haben gewonnen:Renate M., Hof
Sylvia S., Wien
Gerhard Z., Graz
Die Gewinner wurden via eMail verständigt. Eine Barablöse ist nicht möglich.
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Gehen – der einfachste Weg zur FitnessTäglich 10.000 Schritte zu gehen gilt als gutes Maß, um sich alltagsfit zu halten und das Wohlbefinden zu steigern. Der Kreislauf kommt in Fahrt, die Muskulatur wird trainiert und der Geist wach. Also: Runter von der Couch und rein in die Schuhe! Es gibt so viel zu entdecken – zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter und gleich vor der Haustüre.
Dieses Buch liefert 15 Touren quer durch Wien, auf denen die „10.000“ leichtfüßig und mit Genuss zu erwandern sind. Innerstädtisch, im Grünen, fordernd oder ganz sanft – und immer informativ: Entlang der Routen entrollt sich so manche Geschichte, die für Besucher:innen der österreichischen Hauptstadt, aber auch für Wiener:innen Neuland ist.
- 15 x 10.000 Schritte zu einem besseren Körpergefühl und wacheren Geist
- Wie Sie motiviert und kurzweilig Bewegung in Ihren Alltag bringen und gleichzeitig Wien erkunden
- Alle Touren mit optimaler öffentlicher Anbindung
Inge Fasan hat in Wien Germanistik und Kunstgeschichte studiert und arbeitet als freiberufliche Lektorin und Autorin. Die begeisterte Hobby-Promenadologin ist unterwegs, wann immer es geht – mit oder ohne Hund. Das Gehen in Wien hat für sie einen besonderen Reiz, denn auch oft besuchte Ecken bieten überraschende Ein- und Ansichten: Im Vorbeigehen Geschichte(n) zu entdecken ist ihre große Leidenschaft.
Der Fotograf
Lukas Lorenz lebt und arbeitet in Wien. Er liebt den Wiener Charme, Ironie und Zweideutigkeit. Mit seinen visuellen Arbeiten verleiht er Ideen mit großer Leidenschaft ein fotografisch eigenständiges und persönliches Gesicht. So hat er auch die facettenreiche Stadt an der Donau aus ungewöhnlichen Blickwinkeln eingefangen. Seine geradlinigen Fotos machen neugierig und lassen die Betrachter in die gezeigte Welt eintauchen.
Inge Fasan
10.000 Schritte in Wien
Zum Gehen verführt
Kneipp Verlag Wien
ISBN 978-3-7088-0810-9
Fotos von Lukas Lorenz
208 Seiten, franz. Broschur
Preis: € 24,00
Gewinner des Gewinnspiels um 2x Sister Boniface Mysteries
Gewinnspiel um zwei Exemplare "Sister Boniface Mysteries" von polyband.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x Miss Fishers mysteriöse MordfälleGewinnspiel um eine DVD "Miss Fishers mysteriöse Mordfälle" von polyband - der Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Wie unsere Psyche ticktGewinnspiel um drei Exemplare "Wie unsere Psyche tickt" von Andreas Winter, erschienen im Mankau Verlag - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Natürlich sauberGewinnspiel um drei Exemplare "Natürlich sauber" von Doris Kern, erschienen im Servus Verlag - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Die Superkraft der MikronährstoffeGewinnspiel um drei Exemplare "Die Superkraft der Mikronährstoffe" von Dr.med. Cornelia Ott, erschienen bei humboldt-Gesundheitsratgeber - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 2x Der Body CodeGewinnspiel um zwei Exemplare "Der Body Code" von Bradley Nelson, erschienen bei VAK Verlags GmbH - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 3x Fasten. Mein JungbrunnenGewinnspiel um drei Exemplare "Fasten. Mein Jungbrunnen" von Martin Pinsger und Thomas Hartl, erschienen bei facultas / maudrich - die Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x Wenn Familie krank machtGewinnspiel um ein Exemplar des Titels "Wenn Familie krank macht" von Nedra Glover Tawwab, erschienen bei VAK - der Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x Die Nebennieren im GriffGewinnspiel um ein Exemplar des Ratgebers "Die Nebennieren im Griff" von Izabella Wentz, erschienen im VAK Verlag - der Gewinner.
Gewinner des Gewinnspiels um 1x KlopfakupressurGewinnspiel um ein Exemplar "Kopfakupressur" von Fred Gallo, erschienen bei VAK Verlags GmbH - der Gewinner.
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