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Gewinnspiel
Gewinner des Gewinnspiels um 2x "Optimieren Sie Ihren Vagusnerv"
Das Gewinnspiel auf 55PLUS-magazin.net ist zu Ende.
Die zwei Exemplare des Titels "Optimieren Sie Ihren Vagusnerv. So boosten Sie Ihren Selbstheilungsnerv für ein starkes Immunsystem, gesunde Zellen und verbessere Herzratenvariabilität" von Navaz Habib, erschienen bei VAK Verlags GmbH, haben gewonnen:
Michaela v.B., Emmingen
Reinhold Z., Feldkirchen
Eine Barablöse ist nicht möglich.
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Wie können wir uns das volle Potenzial des Vagusnervs erschließen?
Die Antwort kennt der Chiropraktiker Navaz Habib: Im Nachfolger seines Bestsellers „Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv“ geht er weit über die grundlegende Arbeit mit dem Vagus hinaus und stellt tiefergehende neue Übungen und Techniken vor, mit deren Hilfe wir Stressoren erforschen, die Funktion des Vagus messen sowie Strategien gegen Kopf- und chronische Schmerzen, Angstzustände, Depressionen und mehr erlernen.
Dr. Navaz Habib, Experte für funktionelle Medizin, bietet einen Überblick über die neuesten Forschungsergebnisse zum Vagusnerv und einen praktischen Leitfaden, wie wir sein volles Potenzial ausschöpfen können.
Er erklärt anschaulich, wie wir die Auswirkungen psychischer und physischer Stressoren, wie zum Beispiel traumatische Erlebnisse oder Nährstoffmängel, erkennen, verstehen und richtig einschätzen. Zudem erhalten wir Einblick in die komplexe Funktionsweise des Vagusnervs und seine Verbindung zum parasympathischen Teil des Nervensystems mit der „Mikrobiom-Darm-Hirn-Achse“.
Der praktische Nutzen: Wir erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, die Funktion des Vagusnervs zu messen – u. a. mithilfe der Herzratenvariabilität – und entdecken eine große Bandbreite an leicht umsetzbaren Strategien, etwa zur Stärkung des Immunsystems und der Mitochondrien, für besseren Schlaf, einen ausbalancierten Biorhythmus, zur Verbesserung des Tonus der Herzratenvariabilität und unseres vegetativen Nervensystems, u. v. a.
Lernen Sie, den Vagusnerv nicht nur zu verstehen, sondern seine Funktionsweisen aktiv zu nutzen und gezielt einzusetzen und finden Sie heraus, wie Sie mithilfe Ihres Vagusnervs Ihr Wohlbefinden steigern, wieder in Balance kommen und mehr Resilienz in herausfordernden Zeiten entwickeln können.
Der Autor:
Navaz Habib studierte Medical Sciences an der University of Western Ontario und machte seinen Doktor in Chiropraktik am Canadian Memorial Chiropractic College (CMCC) im kanadischen Toronto. Sein spezielles Interesse gilt der Funktionellen Medizin. Derzeit arbeitet er als Therapeut am Living Proof Institute für ganzheitliche Therapien in Missisauga.
