Heute ist Samstag, der 30.09.2023 | 
Newsletter | 
Gewinnspiel
Newsletter | Gewinnspiel
Beharrliche Fettzellen
Wer im Alter von 20 Jahren übergewichtig ist, bleibt für den Rest seines Lebens anfällig für eine Gewichtszunahme, berichtet das Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber unter Berufung auf eine schwedische Studie. Die Wissenschafter untersuchten Gewebeproben von rund 700 Menschen auf Anzahl und Größe der Fettzellen. Die Zahl nimmt demnach etwa bis zum zwanzigsten Lebensjahr zu. Dann bleibt sie gleich, nur ihr Volumen ändert sich je nach Lebensstil und Essverhalten. Das erklärt, warum eine langfristige Gewichtsabnahme nur durch eine dauerhafte Ernährungsumstellung gelingt.
Quelle: Diabetiker Ratgeber 7/2008
 |
 |
 |
Low Carb Diät - der Abnehmtrend erklärt
Lecker essen und abnehmen? Weniger Kohlehydrate helfen dabei.
Abnehmen leicht gemachtProfessor Hademar Bankhofer gibt einfache und originelle Tricks fürs Abnehmen.
Salatzeit ist auch ÖlzeitDie Hitparade der einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.
Fasten als Kur und Fasten zuhauseProf. Hademar Bankhofer erläutert, wie man dem Körper Gutes tun kann.
Schwer verdaulichZu viel, zu fett, zu süß oder zu schwer.
Ballaststoffe: Unterstützer in der Ernährung -Teil 3Wer auf sein Gewicht achten will, sollte auch die Ballaststoffe im Auge behalten.
Ballaststoffe: Wirkung und Unterschied - Teil 2Nahrungsbestandteile haben Einfluss auf die Psyche und bringen Bewegung in den Körper.
Ballaststoffe: Verpackung für pflanzliche Inhalte -Teil 1Die komplexen Kohlenhydrate schützen vor Darmkrebs, fördern die Darmflora und werden bis hin zum Gehirn hin aktiv. Neue Studie zeigt Zusammenhänge mit der Atmung auf.
Diäten - Abnehmen kann gefährlich seinDer sorglose Umgang mit dem Körper kann langfristige Folgen für die Gesundheit haben - Achtsamkeit ist gefragt!
Adventgenuss ohne Kilo-PlusSüßes Weihnachtsgebäck und Punsch sind wahre Kalorienbomben.
» Alle Einträge der Kategorie Gesunde Ernährung »