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Antioxidantien - Wundermittel des 21. Jahrhunderts
Neben Umweltgiften, UV-Strahlung und Tabakrauch, aber auch durch Sport ist der menschliche Körper einem beachtlichen Stress ausgesetzt und wird dadurch vermehrt mit so genannten freien Radikalen konfrontiert. Diese aggressiv wirkende Substanzen tragen zu Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie zum Alterungsprozess erheblich bei. Mehr lesen ...
Durch eine ausreichende Zufuhr von antioxidativ wirkenden Schutzmitteln wie Vitaminen und Spurenelementen können Sie diesen schädlichen Substanzen wirkungsvoll den Kampf ansagen. Sie schützen damit Ihre Zellen vor hautbedingten Alterungsprozessen und beugen einer Reihe von Erkrankungen vor. Mehr lesen ...
Eine ausgewogene Ernährung mit Fisch, mageren Fleisch, fettarmen Milchprodukten, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, viel Obst und Gemüse stellt Ihnen nicht nur ein verheißungsvolles Reservoir an Radikalfängern zur Verfügung, sondern liefert Ihnen auch die notwendigen Powerstoffe in den optimalen Mengen für Ihre sportliche und mentale Leistungsfähigkeit. Denn nur der richtige Mix von natürlichen Antioxidantien wie Vitamien, Mineralstoffen und Spurenelementen gibt Ihnen den notwendigen Schwung für ein kraftvolles Leben. Mehr lesen ...
Mit einer effizienten Mischung aus antioxidativ wirkenden Schutzmitteln, den Vitaminen A, C, E, Betacarotin, den Spurenelementen Selen und Zink sowie den sekundären Pflanzenstoffen können Sie freien Radikalien wirkungsvoll zu Leibe rücken. Die genannten Stoffe schützen unsere Zellen im besonderen Ausmaß und wirken auch noch zusätzlich prophylaktisch den Zivilisationskrankheiten entgegen. Mehr lesen ...
Jeden Tag etwas ROTES, GELBES und GRÜNES essen, dann hat Ihre Gesundheit "frei Fahrt".
Kürbis stärkt die Blase und hilft der Bauchspeicheldrüse
Prof. Hademar Bankhofer erklärt die besonderen Heilkräfte des Kürbisgewächses.
Paprika regen den Stoffwechsel anProfessor Hademar Bankhofer erklärt, warum Paprika in allen Farben den Stoffwechsel anregen und schlank machen.
Gurken - ideal zum AbnehmenProfessor Hademar Bankhofer erklärt, warum Gurken gut gegen Rheuma, Gicht und Stress sind.
Bärlauch - Jungbrunnen fürs HerzProfessor Hademar Bankhofer erklärt die wohltuende Wirkung von Bärlauch.
Hülsenfrüchte - klein, aber ohoHülsenfrüchte haben einen hohen Nährwert.
"Befreite" ErnährungGrüne Smoothies steigern das Wohlbefinden, geben Lebensenergie und verjüngen außerdem Körper, Geist und Seele. Rohe gesättigte Fette, die oft vernachlässigt werden, erneuern die Zelle.
Topinambur: Tolle KnolleHoher Ballaststoffanteil macht das Gemüse zum idealen Diätbestandteil.
Fenchel - gesund und vitaminreichDas Gemüse mit einem hohen Vitamin C-Gehalt.
Gemüsekohl - stärkt das ImmunsystemEin typisches Wintergemüse.
Lebensmittel wärmen von innenBei kalten Temperaturen helfen nicht nur Schal, Haube und Handschuhe, sondern auch "wärmende" Lebensmittel.
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