Heute möchte ich Sie auf eines der preiswertesten und gesündesten Schönheitselixiere aufmerksam machen. Es kann einfach alles – es steigert die Konzentration, vertreibt Kopfschmerzen, verjüngt die Haut und macht uns rank und schlank. Welches Wundermittel ist das?
Unser Wasser.
- Aus den Augen, aus dem Sinn. Stellen Sie Ihren Krug Wasser immer dort auf, wo Sie ihn regelmäßig sehen.
- Einen Wasserkrug mit schönen Steinen versehen macht gleich doppelt Lust aufs Wasser trinken. Es müssen nicht immer Bergkristalle sein. Nehmen Sie bei Ihrem nächsten Spaziergang mit einem lieben Menschen einfach die schönsten Steine mit und bringen Sie so die Erinnerungen daran in Ihr Büro.
- Gute Gewohnheiten vergisst man nicht – bestellen Sie daher immer ein Glas Wasser zum Kaffee oder dem guten Glaserl Wein (das wirkt auch Wunder, um dem Kater zu entgehen).
- Trinken Sie prinzipiell keine eiskalten Getränke: Ideal sind Temperaturen zwischen 12 und 20 Grad.
Simone Ronacher
*****Thermenhotel Ronacher in Bad Kleinkirchheim (A)
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