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Heute ist Donnerstag, der 20.11.2008

Weintrauben auf Feldsalat

Für den heißen Sommer eigenen sich Salate als leicht bekömmliche Mahlzeit.

Salat mit Weintrauben

Weintrauben auf Feldsalat


Zutaten:
150 g Feldsalat
100 g rote Trauben
100 g weiße Trauben
1 Schalotte
30 g Walnüsse
2 EL Rotweinessig
1 TL Senf
Salz, Pfeffer
3 EL Olivenöl

Zubereitung:

Den Feldsalat verlesen, waschen, trocknen. Die Trauben heiß abspülen, kräftig mit kaltem Wasser waschen und gut abtropfen lassen. Die Schalotte schälen und fein schneiden, die Walnüsse grob zerkleinern. Aus Essig, Senf, Schalotte, Salz, Pfeffer und Öl eine Marinade herstellen. Die Trauben halbieren, wenn nötig entkernen und zusammen mit dem Salat und den Walnüssen in eine Schüssel geben. Die Salatsauce unterheben.
Zubereitungszeit: etwa 15 Minuten

Weitere leichte Rezepte finden Sie in der Broschüren von der Ernährungsexpertin Mag. Dr. Cathrin Drescher, erschienen im Verlag 55PLUS.


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