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Gewinnspiel: 3x FASTEN für ein neues Lebensgefühl

Gewinnspiel um 3 Exemplare "FASTEN für ein neues Lebensgefühl" von Elisabeth Rabeder, erschienen im Kneipp Verlag Wien.
Teilnahmeschluss: 10.05.2018
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Gewinnspiel um 3x "FASTEN für ein neues Lebensgefühl"

Spielen Sie mit und gewinnen Sie eines von drei Exemplaren "FASTEN für ein neues Lebensgefühl" von Elisabeth Rabeder, erschienen im Kneipp Verlag Wien.

Teilnahmeschluss: 10. Mai 2018

Die Gewinner werden via eMail verständigt. Eine Barablöse ist nicht möglich.

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Bewusst verzichten für mehr Lebensqualität
Elisabeth Rabeder begleitet Fastende ganz individuell.


© Krenn Verlag / Cover Fasten / Zum Vergrößern auf das Bild klickenOb Vollfasten, Basenfasten oder Detox-Heilkost, die Autorin bestärkt darin, den passenden Weg zu finden und verschiedene Methoden zu kombinieren. Dabei setzt sie einen Kontrapunkt sowohl zu strengen Fastenregeln als auch dem Druck von Fremdbestimmung. Sie lässt die Wahl, und deshalb kann man nichts falsch machen. Schließlich benötigt jeder eine andere Form von Auszeit, um Körper, Geist und Seele entrümpeln zu können.

Das Buch „Fasten für ein neues Lebensgefühl“ ist ein herzerfrischender Kontrapunkt zu strengen Fastenregeln genauso wie zur Übersättigung, dem Druck und der zunehmenden Fremdbestimmung. Man hat immer eine Wahl, und kann dabei nichts falsch machen, denn die Auszeit zum Reinigen und Entrümpeln von Körper, Geist und Seele ist EINFACH! So einfach wie die ausgewählten Rezepte, die die Entgiftungszeit erleichtern sollen. Mit Kräutern, Gewürzen, kostbaren Ölen oder Spezialessigen kann diesen schnell eine spezielle Note verliehen werden. Bei Bedarf werden die Rezepturen mit Fisch, Fleisch, Eiern bzw. Milchprodukten höchst familientauglich. Auch nach der Fastenzeit sollte man wöchentlich einen Blick ins Buch werfen. Denn, so Elisabeth Rabeder aus eigener Erfahrung: „Einzelne Fastentage sind ein gutes Detox- und Entlastungsprogramm für zwischendurch.“

Aus dem Inhalt:

21-Tage-Programm zum Ausheilen von allerlei Beschwerden
Fasten als individuelles Bausteinsystem, z.B. nach Buchinger, F. X. Mayr, Basenfasten etc.
Köstliche, einfache Rezepte – auch vegan und glutenfrei
Wie sich der freiwillige und bewusste Verzicht auswirkt
Anregungen für einen nachhaltigen Erfolg

Die Autorin

© Elisabeth Rabeder / Elisabeth Rabeder / Zum Vergrößern auf das Bild klickenElisabeth Rabeder ist seit dem Jahr 2004 Leiterin des Kurhauses der Marienschwestern in Bad Mühllacken, das auf Fasten, Bauchgesundheit und Ernährungskonzepte spezialisiert ist. Sie ist Fastenbegleiterin und Dipl. Lebensberaterin, ausgebildet in Logotherapie und Existenzanalyse und hat bisher mehr 2000 Menschen beim Fasten begleitet.

© Krenn Verlag / Cover Fasten / Zum Vergrößern auf das Bild klickenElisabeth Rabeder
FASTEN für ein neues Lebensgefühl

Kneipp Verlag Wien
ISBN 978-3-7088-0730-0
durchgehend Farbabbildung
128 Seiten, Hardcover
Preis: € 18,00
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Nur mehr zwei Schritte bis zum Gewinn!


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© by 55PLUS Medien GmbH in Liqu., Wien / Stand April 2018