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Gewinnspiel: 3x Das Kochbuch gegen MIGRÄNE

Gewinnspiel um 3 Exemplare "Das Kochbuch gegen MIGRÄNE" von Tara Spencer, erschienen bei books4success.
Teilnahmeschluss: 15.5.2018
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Gewinnspiel um 3x "Das Kochbuch gegen Migräne"

Spielen Sie mit und gewinnen Sie eines von drei Exemplaren "Das Kochbuch gegen Migräne" von Tara Spencer, erschienen bei books4success.

Teilnahmeschluss: 15. Mai 2018

Der Gewinner wird via eMail verständigt. Eine Barablöse ist nicht möglich.

 
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Den Teufelskreis genussvoll durchbrechen

© books4success / Kochbuch gegen Migräne_detail0 / Zum Vergrößern auf das Bild klickenEtwa 15 Prozent der Welt­bevölkerung, darunter Millionen Deutsche, sind davon betroffen: Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen – für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Auch Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen drastisch zurückgegangen.

„Das Kochbuch gegen Migräne“ gibt einen wissenschaftlich fundierten Überblick über die Entstehung und die verschiedenen Ausprägungen von Migräne sowie über bisher gängige Medikamente und Therapien.  Vor allem aber, zeigt das Buch, welch großen Stellenwert die richtige Ernährung bei der Linderung des Migräne-Leidens hat und veranschaulicht dies anhand von 74 einfachen und leicht nachzukochenden Rezepten.

Die Autorin

Tara Spencer
ist Journalistin, Personal Trainer und zertifizierte Ernährungsspezialistin. Ihr Fokus liegt auf Ernährung, verbunden mit der natürlichen Behandlung von Krankheiten und Essstörungen. Dieses Buch hat sie in Zusammenarbeit mit der Association of Migraine Disorders geschrieben.

© books4success / Cover Kochbuch gegen Migräne / Zum Vergrößern auf das Bild klickenTara Spencer
Das Kochbuch gegen Migräne

books4success
ISBN 978-3-86470-529-8
224 Seiten, Broschur
Preis: € 17,99 (DE), € 18,50 (A)

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© by 55PLUS Medien GmbH in Liqu., Wien / Stand April 2018